PDA

Просмотр полной версии : Аюрведа и парилки-веники-мочалки



Alekcei
21.07.2011, 13:37
Согласно аюрведе необходимо принимать омовение, как минимум, раз в сутки.

Имеется ли в виду, что необходимо просто облиться водой, или же существует ряд дополнительных сопутствующих процедур?

Необходимо ли счищать грязь с кожи дополнительными средствами, и если да, то как часто и какими именно?

Из того, что первым приходит в голову, можно вспомнить баню с вениками или массаж мочалкой.

Как часто, если нужно вообще, необходимо проводить такие процедуры?

Сергей Нарожный
21.07.2011, 18:25
Согласно классике Аюрведы, каждый день делается абхйанга (масляное втирание), удвартана (смываем масло пастой-убтаном, приготовленной из муки маша или гороха или других бобовых и воды) и снана (омовение). Сведана (потение как процедура) назначается только по показаниям...