Просмотр полной версии : Как нужно питаться чтобы не быть ленивым? И от чего вообще возникает лень?
Ananga Manjari d.d.
24.11.2013, 21:58
меньше жирного,сладкого,мучного,молочного.
больше овощей,острого,соленого.
лень может возникать и от переедания.
Anton-zzz
25.11.2013, 16:14
После еды всегда возникает лень, особенно после обеда. :) Что касается лени по жизни, то это связанно с разочарованием.
Гокуланатх дас
26.11.2013, 08:33
После еды всегда возникает лень, особенно после обеда. :)
Похоже на элементарное переедание.
Лень это признак тамаса.
Тамас - невежество, лечится знанием (только ведическим, ибо все остальное невежество). Следует послушать лекции Говардхана Дхари прабху по аюрведе, если тяжело понять, следует принять руководство врача аюрведиста. (Торсунов не имеет к Аюрведе никакого отношения потому что его слова расходятся с шастрами).
Лекции Говардхана Дхари прабху по шастре - http://ayurveda.ru.com/audio-lectures/
Текст Аштанга Хридайа самхиты - http://www.ashtanga.narod.ru/navig.htm
Обратите внимание на 1 и 2 главы, вторая глава описывает ежедневное поведение человека, и привычки которые сделают его здоровым, счастливым, энергичным и материально успешным.
Говардхан Дхари прабху сам следует всем этим правилам и объясняет как их воплотить в жизнь в наших условиях.
Еще рекоммендую ознакомиться с наукой Васту, потому что плохое жилище также может вызывать депрессию и лень, не зря в ведическом обществе люди серьезно относились к таким вещам. (И Прабхупада тоже)
Бхагавад Гита 14.8
О сын Бхараты, знай, что темнота, рожденная из невежества, есть причина заблуждения всех живых существ, воплощенных в материальном теле. Следствия этой гуны - безумие, леность и сон, связывающие обусловленную душу.
Похоже на элементарное переедание.
А поечему некоторые люди неспособны решить проблему переедания?
Гокуланатх дас
02.12.2013, 07:25
Потому что язык хочет наслаждаться :)
Потому что язык хочет наслаждаться :)
Так что его отрезать чтоли? да, он хочет и он очень силен так что бороться с ним не возможно, что же делать?
Ответьте пожалуйста
А, да есть один простой совет (который в шастрах тоже присутствует) - делайте перерывы между едой по 5 или даже 6 часов.
Пускай даже Вы едите жирную, тяжелую и сладкую пищу такую как халава, самосы или сгущенка. Если перерыв 5-6 часов все успевает переварится и у Вас много энергии. Это даже в армии знали потому там по уставу перерыв 6 часов между приемами пищи.
(Все что я говорю я проверил на себе, и это работает)
Гокуланатх дас
02.12.2013, 08:07
да, он хочет и он очень силен так что бороться с ним не возможно, что же делать?
Ну как что - рождаться свиньей, неужели не знаете? :biggrin1: Если человек не хочет контролировать язык, ему будет предоставлена соответствущая форма жизни, где он сможет насладить язык на всю катушку :)
Ну как что - рождаться свиньей, неужели не знаете? :biggrin1: Если человек не хочет контролировать язык, ему будет предоставлена соответствущая форма жизни, где он сможет насладить язык на всю катушку :)
И как же Вы его контролируете? усилием могучей воли?
Гокуланатх дас
02.12.2013, 08:20
И как же Вы его контролируете? усилием могучей воли?
Милостью духовного учителя, который дает мне разум, чтобы осознать, как деятельность в гуне страсти ведет к стараданиям.
Милостью духовного учителя, который дает мне разум, чтобы осознать, как деятельность в гуне страсти ведет к стараданиям.
Вы имеете ввиду что не следует принимать слишком большое количество пищи за один раз?
тогда согласен.
Но уменьшать общее количество пищи в рационе это уже сложно (для меня пока невозможно как и для многих преданных)
Ну как что - рождаться свиньей, неужели не знаете? :biggrin1: Если человек не хочет контролировать язык, ему будет предоставлена соответствущая форма жизни, где он сможет насладить язык на всю катушку :)
Насчет свиньи там речь шла про тех кто не хочет переходить на прасад и предпочитает бхогу или всякий тамас вроде мяса.
Гокуланатх дас
02.12.2013, 08:40
Вы имеете ввиду что не следует принимать слишком большое количество пищи за один раз?
тогда согласен. Но уменьшать общее количество пищи в рационе это уже сложно (для меня пока невозможно как и для многих преданных)
Если преданный будет все время ходить голодным и злым от недоедания, то это конечно тоже никому не надо :) Каждый должен понять, сколько лично ему надо еды, чтобы и ум был спокоен, и переедания не было.
Поль Брегг рекомендовал людям,которые склонны сильно объедаться есть через день. День объедаются,день на воде сидят.
Поль Брегг рекомендовал людям,которые склонны сильно объедаться есть через день. День объедаются,день на воде сидят.
Это означает что к сожалению Поль Брегг находился под значительным влиянием тамо гуны.
Господь Нараяна не согласен с Полем Бреггом, он в Ведах дал другие рекомендации.
Ачйута Риши дас
02.12.2013, 14:59
Может,я ошибаюсь,но мне кажется следующее.Если у человека нет проблем с последствиями "спонтанного" питания,то и разговора нет.А если есть,то можно следовать всем постам,экадашам и так далее в соответствии с вайшнавским календарём--это компенсирует недостатки привычного образа питания,не будет накапливаться лишний вес,амма,тамо-гуна.Вероятно,после духовного блага,это--дополнительное благо для тела,побочный эффект.Да не видимо,а наверняка.Я раньше не мог понять,зачем эти посты,самоистязание.Потом понял,что если кто-то склонен к лишнему весу или плохо переносит определённые виды пищи,но при этом следует вайшнавскому календарю,то его участь облегчается.
Юрий Анатольевич
02.12.2013, 18:29
Переедают чаще всего от скуки. Чувства (не "индрии", а в смысле "переживания, впечатления") голодают, нет какой-то насыщенности, кипения жизни, всеувлекательных занятий.
А если есть,то можно следовать всем постам,экадашам и так далее в соответствии с вайшнавским календарём--это компенсирует недостатки привычного образа питания,не будет накапливаться лишний вес,амма,тамо-гуна.
Да, в Аштанга Хридайа так и сказано - пост сжигает аму, приводит все три доши в равновесие, дает телу легкость и разжигает здоровый огонь пищеварения.
Rasika Mangala das
14.12.2013, 22:15
После еды всегда возникает лень, особенно после обеда. :) Что касается лени по жизни, то это связанно с разочарованием.
Это может говорить о не подходящей вам пище или зашлакованном теле, что является эффектом регулярного употребления неподходящей пищи.
Поль Брегг рекомендовал людям,которые склонны сильно объедаться есть через день. День объедаются,день на воде сидят.
Проверено в действии. Даже без Брэгга, самостоятельно можно к такому выводу прийти. Еще советую заменять плотную еду питьевой, с большим количеством жидкости: пюре или коктейли, например http://receptov.net/1417-kokteyl-zelenyy.html
Только я сахар на мед заменяю.
Powered by vBulletin® Version 4.2.0 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Перевод: zCarot