Ньясы и Гаятри

Сегодня мне написал один вайшнав из г.Сальска Ростовской области. Он спрашивал о ньясах, которые рекомендуется совершать перед чтением Гаятри-мантр. Он услышал об этом от меня в ролике о изготовлении упавиты ( https://www.youtube.com/watch?v=xXrwbRXyGWo ). Я подумал, что это будет еще кому-то полезно. Итак, вот

ом вишвамитра-риших (правой рукой прикоснуться к макушке головы, так выражается почтение мудрецу – составителю молитвы),
гаятри-чхандах (правой рукой коснуться поверх уст, так божество этого чхандаса призывается на уста воспевающего),
шри савитур девата (правую ладонь приложить к сердцу, так божество молитвы приглашается войти в сердце воспевающего).