Как научиться рано вставать?
Уважаемый Враджендра Кумар прабху!
С помощью какой силы можно заставить себя рано вставать?
Ведь в искусственно заданный момент пробуждения все силы почти на нуле и нечем себя поднять.
Что это за сила, которая пробуждает (будильник - это не сила); и можно ли её сознательно задействовать, ведь сознание ещё само в глубоком тамасе.
Я по космобиоритмологии и практике жизни - классическая "сова" и мне годами не удаётся себя перестроить; ощущение, что пытаюсь сломать в себе естественный природный механизм.
Конечно же, завидую жаворонкам. Не совпадение теории и практики меня очень сильно беспокоит. Ведь, если такова моя природа и карма, то нужно ли пытаться ломать себя во что бы то ни стало, потому что так положено по Ведам.
Мне легче встать либо до, либо после рассвета, но не на рассвете, когда у меня объективно энергетический минимум.
Но, чтобы встать до рассвета - нужна сила, которой я не обладаю или очень рано ложиться спать (в 19ч), что весьма не практично.
Можно ли её как-то наработать самостоятельно (у меня не получается, но может быть есть какие-то практики) или она в исключительной власти высших сущностей и нужно вначале обратиться к ним? Но как же карма?
Может, перейдя в ванапрастху, поменять день и ночь местами?
Где-то в первых книгах ШБ что-то об этом есть. Читал давненько, но нужного урока вынести не смог.