Как правильно предлагать фитильки Господу Дамодару?

Прошу прощения, если вопрос "заезженный", но поиск ничего не дал. Если это уже обсуждалось - дайте, пожалуйста, ссылку на тему.

Вопрос: как правильно предлагать фитилек Господу Дамодару? Одни говорят, что достаточно обвести просто 7 раз вокруг всего изображения. Другие - что сначала 4 раза вокруг стоп, затем 2 раза вокруг живота и 3 раза вокруг головы, а затем 7 раз вокруг всего изображения. Третьи - что 4 раза вокруг стоп, 3 раза вокруг живота и 2 вокруг головы. Если честно, то я запутался.

И еще вопрос по этой же теме. Нужно ли произносить во время предложение какую-либо мантру? Если да, то какую?

Техническую часть вопроса спросите в разделе "Поклонение БОжествам". Главное предлагать фитилек с преданностью.