как правильно провести Бхишма-панчака
Добрый день!
так сложилось что в данный я живу далеко от общин ИСККОН и не у кого спросить наставления.
Слушал лекцию одного проповедника и он рассказывал о силе проведения 5ти дневного голодания в конце этого месяца. Он говорил что нужно 5 дней голодать и первый день должен быть сухим голоданием.
После лекции я искал в интернете более детальные инструкции как правильно это сделать но нашел данные которые отличаются от наставлений этого проповедника.
Подскажите пожалуйста когда начинать и когда прервать пост ( я живу в Перу), нужно ли полностью постится и какие важные детали нужно учесть при этом.
С уважением,
Иван