Цитата:
2) Я всегда думал что мантру лучше всего произносить внутренним голосом, а тут насколько я понял нужно тихо ее говорить, что тоже отвлекает, мне гораздо удобнее сосредоточиться , если я ее произношу про себя. -- Это неправильно ? нужно учиться в слух ?
Что касается повторения махамантры в уме… Махамантра прежде всего предназначена для повторения вслух (тихо, данное повторение называется джапа, или громко, данное повторение называется киртан). Часто начинающие преданные даже повторяя махамантру вслух произносят ее некорректно, ум же еще сложнее контролировать, чем голос.