ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ОТ ГАУРА ДАСА

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Причиной проблем со здоровьем часто является недостаточное употребление натуральных молочных продуктов. Не стоит читать различные спекуляции по поводу употребления молока. Шрила Прабхупада дал наставление пить горячее молоко. Идеально, когда это парное молоко. Но остывшее молоко усиливает КАПХУ. Поэтому его нужно сделать легким: Домашнее молоко 1-1.5 литра, довести до кипения 3 раза с добавлением ? чайной ложки специй (корица, кардамон или имбирь). Перелить из чашки в чашку 7 раз. При такой обработке, кипячении со специями, слизь, находящаяся в молоке оседает на дно кастрюли. Переливанием молока, мы насыщает его праной. Это молоко практически мгновенно усваивается организмом. Им обычно запивают различные РАСАЯНЫ. Остальное молоко, когда остынет, процедить и поставить в холодильник. Вторично молоко не кипятить, а только разогреть и перелить из чашки в чашку 7 раз.
Следует помнить, что растительная пища не содержит витамин D, который связывает и удерживает кальций в организме. Через некоторое время дефицит кальция приведет к разрушению костной ткани, а следом тупиковых ветвей костной системы (ногти, волосы и зубы), начнут крошится. Доша ВАТА заполняя кости в избытке может вызвать остеопороз, артрит ВАТА типа, хруст и боль в суставах. Это неизбежно отразится на состоянии нервной системы, которая контролирует весь организм. Проблемы с сердечно-сосудистой системой (аритмии, тахикардии, похолодание и онемение конечностей). Газы, запоры и вздутие живота. Сухость кожи и слизистых. Беспокойство ума, чувство страха и депрессии, вялость и слабость. И другие ВАТА нарушения.

Поэтому полноценная вегетарианская диета должна ОБЯЗАТЕЛЬНО включат молочные продукты, особенно молоко и сливочное масло, содержащие витамин D. Также полезен умеренный загар. Во время загара в коже синтезируется витамин D3.
Для восстановления сильного дефицита кальция рекомендую воспользоваться препаратами аюрведы содержащими кальций и травы для его удвоения. При остеопорозе кальций совместно с ЛАКШАДИ ГУГГУЛ (этот препарат заполняет кальцием пустые кости в нужных местах).
При отсутствии средств АЮРВЕДЫ, можно купить в обычной аптеке кальций D3. Употреблять в пищу кунжутное семя и кунжутное масло богатые кальцием.

МАСЛО ГИ
Топленое сливочное масло (ги) - называют на востоке «жидкое золото» в силу его уникальных и полезных свойств. Пища приготовлена на масле ги, приобретает изысканный и богатый вкус. В отличии от растительных масел, оно не засоряет печень, а напротив придает ей силу. Питает косный мозг, нервную ткань и головной мозг. Масло ги усиливает энергию пищеварительных процессов и способствует трансформации пищи в Оджас (иммунитет). Посредством Оджаса он дает питание Теджасу (огню интеллекта) усиливая при этом интеллект и восприятия. Поэтому обладая такими свойствами часто используется в аюрведе для приготовления Расаян (омолаживающих ткани тоников). Травы, приготовленные на масле ги, проникают глубоко в ткани организма. Такие препараты (СИДДХА ГРИТА), являются лучшими для восстановления нервной системы и большинства нарушений Вата доши связанных из истощением организма.
Для приготовления ги, требуется качественное сливочное масло (желательно домашнего производства). Масло нагреть на среднем огне и когда закипит уменьшить огонь. Топит масло до тех пор, пока масло станет прозрачным (но не пережечь). Слегка остудить и процедить. Масло ги может хранится без холодильника.
Больше практических советов и рекомендаций по лечению и профилактике здоровья буду выкладывать на своем сайте - http://gaura.umi.ru

Цитата:

---

Сообщение от gauradas

Употреблять в пищу кунжутное семя и кунжутное масло богатые кальцием.

---

Слышал, что цельные семена кунжута не перевариваются человеком. Да и наблюдал это - если в кашу во время варки накидать кунжута, то в итоге он выходит из тела в исходном целом виде. Как же его правильно употреблять?

Нужно ли натираться маслом? Каким? Спасибо большое за ваши советы.

Как и орехи, семена для лучшего усвоения организмом, рекомендуется слегка поджарить на небольшом огне помешивая.
Кунжутное масло, как и горчичное в отличии от остальных растительных масел, обладает согревающим действием, и поэтому больше для наружного применения подходит для снижения высокой ВАТЫ. Которая проявляется в теле в аспектах сухости, холода и лёгкости. На основе кунжутного масла в Аюрведе изготавливают большинство тайл для наружного применения-массажа (тайлы на питательных травах) или, например, масло БРИНГАРАДЖ ТАИЛ для восстановления поврежденных волос.
Для ПИТТА конституции можно использовать обычное нерафинированное растительное масло и тайлы обычно на горьких, охлаждающих травах.
Для Капха конституции, тайлы готовят с согревающими острыми травами и специями, соответственно на маслах с согревающими свойствами.
Также диетические рекомендации, не идущие в разрез с приемом лекарств, определение конституции, процесс болезни, проявление заболевания при разных конституциях и рекомендации по подбору аюрведических лекарственных трав, специй, готовых лекарств аюрведы, их качества и фирм производителей с условием конституции и заболеваний и многие полезные советы из моей практику, при наличии времени, буду выкладывать на своем сайте.
Преданные рад был Вам послужить. Всем крепкого здоровья и успеха в преданном служении!

молоко не остывает, если его переливать?

Цитата:

---

Сообщение от Валерий Басов

молоко не остывает, если его переливать?

---

Нет, не успевает остыть. Я сам так готовлю молоко уже много лет.

А скажите пожалуйста, чем лечить последствия курения? Очистить организм? Очень благодарна...

Цитата:

---

Сообщение от Lakshmana Prana das

Нет, не успевает остыть. Я сам так готовлю молоко уже много лет.

---

если еще предлагать на алтаре, то становиться теплым, что бесполезно, а как вы переливаете?

Рекомендации отправил в личные сообщения.

Цитата:

---

Сообщение от Валерий Басов

если еще предлагать на алтаре, то становиться теплым, что бесполезно, а как вы переливаете?

---

Переливаю туда-сюда из кастрюли, в которой кипятил в большую кружку. Предлагаю Панча-таттве прямо на кухне в кастрюле, это быстро. Молоко остается горячим. Даже еще подождать приходится, пока можно будет пить.

Цитата:

---

Сообщение от Lakshmana Prana das

Переливаю туда-сюда из кастрюли, в которой кипятил в большую кружку. Предлагаю Панча-таттве прямо на кухне в кастрюле, это быстро. Молоко остается горячим. Даже еще подождать приходится, пока можно будет пить.

---

угу, спасибо

Цитата:

---

Сообщение от Lakshmana Prana das

Предлагаю Панча-таттве прямо на кухне в кастрюле, это быстро. Молоко остается горячим. Даже еще подождать приходится, пока можно будет пить.

---

Как бы спросить ? ) Мы горячее Божествам предлагаем, а себе ждём остывшее ?
Не примите за подвох, просто интересно, помню историю когда преданный ждал пока остынет, чтобы предложить специально не горячее. :)

там был сладкий рис,который как раз предлагают холодным.

Не, там же описывается, что он не хотел чтобы Божество обожглось :)

Цитата:

---

Сообщение от Дмитрий Казиков

Как бы спросить ? ) Мы горячее Божествам предлагаем, а себе ждём остывшее ?
Не примите за подвох, просто интересно, помню историю когда преданный ждал пока остынет, чтобы предложить специально не горячее. :)

---

Когда предлагаю, в обращение говорю И следующее : Только будьте осторожны, всё очень Горячее )))

Цитата:

---

Сообщение от Дамир

Когда предлагаю, в обращение говорю И следующее : Только будьте осторожны, всё очень Горячее )))

---

:):good:

Читайте новую статью "ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ АЮРВЕДЫ" на сайте http://gaura.umi.ru