Сыроеды - отзовитесь!

Здравствуйте.
Прошу отозваться практикующих сыроедение людей.
Хочу перейти на этот тип питания ( хотя бы для начала в виде диеты ).
Много непонятного для меня в этой системе питания.
Накопились вопросы, а спросить и посоветоваться не с кем.
В интернете много спекуляций, что ещё больше запутывает мои не ведающие на эту тему мозги!
Прошу помощи.
Заранее благодарю.

3 года на сыроедении.
Пишите в личку.
Харе Кришна.

Есть опыт вегано-сыроедения мой личный, а также моих родных и близких (продолжительность от 3,5 до почти 5 лет). Пишите в личку.

с какой целью хотите перейти на данный тип питания, если не секрет.

Здравствуйте.
Оздоровиться - вот цель.
Ели тело - храм, в котором живёт частичка бога - душа ( то есть я ) да + ещё и параматма, то принцип чистоты надобно соблюсти...
Вычистить оттуда всю грязь, паутину и пыль...

Цитата:

---

принцип чистоты надобно соблюсти

---

Кришнатарианство полностью соответствует принципу чистоты. Странно, что у Вас другое мнение.

Кришнатарианство, если Вы заметили, у каждого началось в разном возрасте - кто-то потомственный, в 100-м поколении вайшнав, кто-то из семьи потомственных мясоедов, что в том и другом случае отражается на всех планах бытия - в том числе и на здоровье тела...
Большая просьба, если Вам нечего написать по сути заданной мною темы, то не надо писать ничего...

Харе Кришна! Я сыроедил почти 3,5 года, жена, тесть и тёща - почти 5 лет. Первые годы были прекрасны. Мы потерпели 3-6 месяцев переходного периода и затем здоровье было хорошее, просто "летали". Потом у жены подошла дата около 4 лет веганосыроедения - стали выпадать волосы, развилась слабость при физических нагрузках, ей было трудно даже без одышки подняться на 2-й этаж или прополоть грядку овощей.

Стали думать, искать причину. Сдали анализы. Обнаружили сверхгигантский дефицит витамина B12 и повышенное содержание гомоцистеина (токсический компонент обмена веществ, накапливающийся при нехватке В12). У жены и тестя с тёщей это привело к сильной анемии (нехватка эритроцитов в крови). Кроме того вышла из равновесия Вата-доша, все были тощие и измождённые по внешнему виду. В итоге мы вернулись на лакто-вегетарианское питание, примерно год восстанавливались, не обошлось и без уколов витамина B12 внутримышечно.

И похожее происходило с подавляющим большинством моих друзей-сыроедов с большим стажем - все они столкнулись с проблемами со здоровьем: у кого-то в молодом возрасте стали дико болеть суставы, врачи не могли поставить диагноз, у кого-то пошла "вторая волна" истощения" и приступы немотивированной паники (Вата-доша вышла из равновесия) и т.п.

Вот интервью с ессейским братом Назарией поглядите пожалуйста - https://vk.com/doc85409828_283140485 Там всё написано правильно и подтверждается опытом нашей семьи и моих друзей-сыроедов с большим стажем.

Цитата:

---

Сообщение от Варган

Харе Кришна! Я сыроедил почти 3,5 года, жена, тесть и тёща - почти 5 лет. Первые годы были прекрасны. Мы потерпели 3-6 месяцев переходного периода и затем здоровье было хорошее, просто "летали". Потом у жены подошла дата около 4 лет веганосыроедения - стали выпадать волосы, развилась слабость при физических нагрузках, ей было трудно даже без одышки подняться на 2-й этаж или прополоть грядку овощей.

Стали думать, искать причину. Сдали анализы. Обнаружили сверхгигантский дефицит витамина B12 и повышенное содержание гомоцистеина (токсический компонент обмена веществ, накапливающийся при нехватке В12). У жены и тестя с тёщей это привело к сильной анемии (нехватка эритроцитов в крови). Кроме того вышла из равновесия Вата-доша, все были тощие и измождённые по внешнему виду. В итоге мы вернулись на лакто-вегетарианское питание, примерно год восстанавливались, не обошлось и без уколов витамина B12 внутримышечно.

И похожее происходило с подавляющим большинством моих друзей-сыроедов с большим стажем - все они столкнулись с проблемами со здоровьем: у кого-то в молодом возрасте стали дико болеть суставы, врачи не могли поставить диагноз, у кого-то пошла "вторая волна" истощения" и приступы немотивированной паники (Вата-доша вышла из равновесия) и т.п.

Вот интервью с ессейским братом Назарией поглядите пожалуйста - https://vk.com/doc85409828_283140485 Там всё написано правильно и подтверждается опытом нашей семьи и моих друзей-сыроедов с большим стажем.

---

Сбитые лётчики :)

Цитата:

---

Сообщение от Варган

Обнаружили сверхгигантский дефицит витамина B12 и повышенное содержание гомоцистеина (токсический компонент обмена веществ, накапливающийся при нехватке В12).

---

Ну в таком случае логично просто пропить курс B12 и сыроедить себе дальше.

Цитата:

---

Сообщение от Варган

Кроме того вышла из равновесия Вата-доша, все были тощие и измождённые по внешнему виду.

---

Вот это таки проблема... Так я и не могу понять, как сыроеды стабилизируют Вату.

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

Ну в таком случае логично просто пропить курс B12 и сыроедить себе дальше.

---

А в чём тогда будет смысл веганизма? Если не пьёшь молоко (безубойный природный источник B12) и колешь в попу уколы B12, то это, мягко сказать, неестественно. А молоко можно употреблять либо парным неостывшим после коровы, либо подогретым, очень горячим.

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

Так я и не могу понять, как сыроеды стабилизируют Вату.

---

Никак :-) Знаю лично матаджи средних лет изначально капху, до сыроедения был лишний вес под сотню кг и по пульсу определяется явная капха-доша. После длительного сыроедения она была как дистрофичная школьница одни глаза да нос торчали. Вывод: сыроедение - это просто голодание, растянутое во времени. Примеры "качков"-сыроедов относятся к начинающим, "неофитам сыроедения", у которых стаж небольшой, либо которые нестрого следуют сыроедению.

Если кто-то хочет сбросить вес на лакто-вегетарианстве, то вместо сыроедения есть прекрасное средство - ходьба со скандинавскими палочками. Недаром Шрила Прабхупада ежедневно ходил с палочкой.

Знаменитый популяризатор сыроедения и "качок" Изюм после 6 лет сыроедения писал:

"А вы помните дарагие граждане и гражданки, сколько раз я писал о том, шта СМЕ [сыромоноедение] круче любога голода?

Шта на голоде можно прожить от силы месяц, а на СМЕ годами, конечно проходя турбулентности кризав, но зато вычищая плоть по самое немагу. Но ведь эта СМЕедная голодовка должа была рано или поздна закончится, по наивняку души я полагал шта закончится она неким чудным образом, перерожденным ЖКТ и пр которое позволит таки жить на первозданном расьтительном живом аки раньше жилось на копре с падалью, только конечно не имея всех тех разрушительных последствий, шо несет эта цивилизованная пишша телу. Но в самый последний момент я наконец понял, што усилием воли даже помноженным на долгие годы: ...(цензура)... и камень в воду не превратишь, короче то что создано таким каким создано не мной, то мне и не переделать".

Где-то он также писал, что после 6 лет сыромоноедения ему было трудно нажать педаль газа в автомобиле, хотя в первые годы сыромоноедного питания он нормально поднимал 200-килограммовую штангу в жиме лёжа.

Так при чем тут веганизм? Люди хотят здоровье прокачать с помощью сыроедения. И в целом вроде как довольны (по крайней мере первое время). Но если появляются проблемы с В12, значит надо добавить в рацион В12 (через рот, а не в кровь) и продолжать себе сыроедить, если других проблем не возникает.
Конечно, если сыроедение принимать как философию, тогда да, нельзя :) А если просто как метод оздоровления - какие проблемы?
Кстати, из Вашего же поста следует, что сыроедение прекрасно помогает похудеть, и незачем тратить время на ходьбу с палками :)

Цитата:

---

сыроедение прекрасно помогает похудеть, и незачем тратить время на ходьбу с палками

---

Сыроедение приводит к нездоровому похудению, это болезнь, когда женщина уже даже не может забеременеть и родить ребенка.
В соседней теме я расскзывала историю одной нашей знакомой, испортившей своё здоровье: http://www.forum.krishna.ru/showthre...?t=7191&page=5 Таких историй тьма.
Конечно, это право каждого, истязать или не истязать свое тело. Но в Бхагавад Гите Кришна называет такого человека демоном :-(

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

Так при чем тут веганизм? Люди хотят здоровье прокачать с помощью сыроедения. И в целом вроде как довольны (по крайней мере первое время). Но если появляются проблемы с В12, значит надо добавить в рацион В12 (через рот, а не в кровь) и продолжать себе сыроедить, если других проблем не возникает.

---

Большинство сыроедов - веганы, то есть отвергают молоко. B12 через рот надо пить очень высокими дозами, чтобы он усвоился через простую диффузию. Такие таблетки у нас не производят, их привозят из-за рубежа, они стоили под 1000 р. за баночку ещё до прошлогоднего повышения курса валюты. Как-то это тоже не естественно - зависеть от американского фармацевтического завода.

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

и продолжать себе сыроедить, если других проблем не возникает.

---

Почему-то видные деятели сыроедения поголовно переходят на варёное спустя 5-10 лет. Забавно видеть, как зарубежный спортсмен-сыроед, следующий "научно обоснованной" диете "80:10:10", через 8 лет выкладывает видео, где он с аппетитом ест печёную пиццу :) А колоть себе B12 он стал ещё задолго до этого.

Варган, а есть ли сыроеды, которые употребляют также молочные продукты? По идее это должно решить и вопрос с В12 и Вату загасить.
Ведь в Писаниях упоминаются люди, которые живут на одном молоке или на молоке и фруктах. Например, тот брахмачарий, который спрятался и пытался подсмотреть за танцем Госпрода Чайтаньи. Госвами Вриндавана. Или родители Мадхавачарьи, которые 12 лет питались лишь молоком - и не только зачали и родили сына, но и какого сына! :)
Может такой вариант более адекватен?

"Этические веганы"- они очень смешные люди. Недавно одна немка спорила с пеной у рта, что недостаток витамина В12 они восполняют, кушая авокадо и грибы)))
А сами колют себе препараты В12, которые получают из животных белков.
Это называется лицемерие.

Цитата:

---

Сообщение от Kasturika d.d.

Сыроедение приводит к нездоровому похудению, это болезнь, когда женщина уже даже не может забеременеть и родить ребенка.
В соседней теме я расскзывала историю одной нашей знакомой, испортившей своё здоровье: http://www.forum.krishna.ru/showthre...?t=7191&page=5 Таких историй тьма.

---

Простите, матаджи, но это ничего не доказывает. Дедушка Фрейд тоже всякие интересные теории придумал, и он их не из пальца высосал, а обобщил свой богатый медицинский опыт. Однако очевидно, что к врачам ходят больные люди, и потому эти теории не могут быть вот так запросто перенесены на всех. Так же и Ваш опыт общения с больными сыроедами вовсе не дискредитирует само сыроедение. Просто здоровые сыроеды к Вам не придут :biggrin1: В конце концов, Вы можете найти массу статей о вреде вегетарианства с конкретными примерами, ну и что с того? Если мозг не включать, то угробить тело можно чем угодно.

Поэтому тут гораздо важнее слова реального сыроеда Варгана, что сыроедов со стажем практически нет. 6-10 лет - и всё. Вот это уже серьезно.

Решил вытащить один небольшой отрывок из интервью с ессейским священиком, братом Назарией:

"ВЫЗОВ ВЕГАНО-СЫРОЕДНОМУ ДВИЖЕНИЮ

ФРЕДЕРИК ПАТЕНАУД: «Есть ещё что-то, что ты хочешь добавить, до того как мы закончим интервью?»

НАЗАРИЯ: - Я хочу закончить вызовом вегано-сыроедному движению. нАЙДИТЕ НАМ ОДНОГО ПО-НАСТОЯЩЕМУ СТАРОГО ВЕГАНО-СЫРОЕДА. Одного. Я нахожусь в вегано-сыроедном движении более двадцати лет и я никогда не встречал здорового и на самом деле старого вегано-сыроеда, который придерживался сыроедной веганской диеты в течение десятилетий или в течение подобного периода. Другими словами, если, питаясь по вегано-сыроедческой диете, мы собираемся дожить до 120 лет и быть свободными от болезней, тогда как может случиться, что когда ты приходишь на национальную конференцию сыроедов, там нет веганосыроедов-долгожителей? Там есть некоторые люди 60-летнего и 70-летнего возраста, которые пытаются следовать этой диете и имеют проблемы в своей жизни. Но почему нигде нет каких-нибудь 100-летних вегано-сыроедов? Сыроедческое движение не ново, напротив, оно было популярно в 19 веке, когда первое движение Натуральной Гигиены начало призывать к сырой диете. Затем оно было по-настоящему большим в 1940-х годах с Шелтоном. Почему мы никогда не видели ни одного вегана-сыроеда 100-летнего возраста? Почему на вегано-сыроедческих конференциях никогда не было 90-летних выступающих?

ФРЕДЕРИК ПАТЕНАУД: «Так это твой вызов?»

НАЗАРИЯ: - Да, это мой вызов. И даже если кто-нибудь придёт с одним 90-летним вегано-сыроедом, я думаю, что моя точка зрения от этого не пошатнётся, потому что им пришлось изрядно потрудиться, чтобы найти этого одного сыроеда. Не существует множества веганосыроедов-долгожителей! Я – ребёнок 1960-х. Я родился в 1950-х, таким образом, я сформировался в 1960-х, и, поверьте мне, в 1960-х годах у нас проходили сыроедческие конференции. Энн Вигмор, до неё Шелтон – все эти люди существовали ещё тогда. Все они покинули свои физические тела. Все великие вожди сыроедного движения 1960-х годов оставили этот мир. И ни на одной сыроедной конференции в 1960-х не было ни одного 100-летнего выступающего, или даже 90-летнего выступающего. И в 1970-х, 1980-х, 1990-х годах я никогда не встречал их. Ты слышал легенду о докторе Уокере…

ФРЕДЕРИК ПАТЕНАУД: «Но он не был сыроедом-веганом?»

НАЗАРИЯ: - Он не был сыроедом-веганом, он не был веганом. В одной из своих книг он говорит о том, как важно козье молоко, и он пил козье молоко. И даже в случае с ним, который не был веганом, определённо есть вопросы, до какого же возраста он на самом деле дожил. Потому что вы можете услышать все сорта различных цифр. Пока кто-нибудь не предъявит его свидетельство о рождении, мы не знаем доподлинно, сколько ему было лет.

Но он единственный пример, который я слышал от людей. И тогда я указываю им, что он не был веганом. Итак, ты должен признать, что большинство людей, которые приходят и слушают жульническую назойливую рекламу, верят, что если они станут вегано-сыроедами, они испытают определённую гигантскую пользу для здоровья и проживут долгую жизнь. И всё же, если это правда, и вегано-сыроедное движение существовало с 1800-х годов и определённо было очень популярно с 1940-х с натуральной гигиеной и стало даже более популярно в 1960-е годы, почему нет веганосыроедов-долгожителей, выступающих на вегано-сыроедных конференциях?"

http://chetday.com/rawfooddietnazariah.htm
https://vk.com/doc85409828_283140485

Цитата:

---

Простите, матаджи, но это ничего не доказывает
Так же и Ваш опыт общения с больными сыроедами вовсе не дискредитирует само сыроедение. Просто здоровые сыроеды к Вам не придут

---

:) Так до сыроедения эти люди были здоровыми, с нормальным пищеварением.
Так что простите, Прабху, не убедили.

Недавно встретился один юный брахмачари, он пытается сыроедить, говорит, ничего не переваривается, идет желчь. Бедняга, просто усиливает выброс желчи своими экспериментами, уже очень худенький.
А почему бы не обратиться к аюрведисту, если недостает знаний?
Невежество еще никого не оздоровило. Хорошо бы хоть преданным иметь элементарные знания о теле.

Цитата:

---

Сообщение от Kasturika d.d.

:) Так до сыроедения эти люди были здоровыми, с нормальным пищеварением.

---

Так мы все в молодости были здоровыми с нормальным пищеварением. Лично я прекрасно переваривал сало с жареной колбасой. А теперь вот даже халаву трудно переварить. Не иначе вегетарианством угробил... Думаете, пора лечиться куриным супчиком? :biggrin1:

Цитата:

---

Сообщение от Kasturika d.d.

А почему бы не обратиться к аюрведисту, если недостает знаний?

---

Аюрведисты обычно денюжку хотят. А сыроеды (и сторонники других прикольных диет) бесплатно излагают свой опыт в интернете.

Цитата:

---

Сообщение от Kasturika d.d.

Невежество еще никого не оздоровило. Хорошо бы хоть преданным иметь элементарные знания о теле.

---

Вот это золотые слова :dandavat:

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

Думаете, пора лечиться куриным супчиком? :biggrin1:

---

А это к чему вы? Кончились аргументы?)) Да, ладно, больше не буду задевать ваше сыроедение, давно зарекалась)
Мои поклоны всем вайшнавам :vanca calpa:

Цитата:

---

Сообщение от Kasturika d.d.

А это к чему вы? Кончились аргументы?))

---

Это просто Ваша философия, доведенная до логического конца. Такой метод дискуссии - взять точку зрения собеседника и показать ее абсурдность.

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

Так мы все в молодости были здоровыми с нормальным пищеварением. Лично я прекрасно переваривал сало с жареной колбасой. А теперь вот даже халаву трудно переварить.

---

Когда-то я ел зелёную пророщенную гречку, пророщеный голозерновой овёс и т.п. каждый день и как-то жил :) А после того, как вернулся на варёное, снова попробовал для сравнения пророщенную сырую гречку - оказалось, что она переваривается гораздо хуже варёной.

"ЗАБЛУЖДЕНИЕ В СЫРОЕДНОМ ДВИЖЕНИИ № 2: ВАРКА

НАЗАРИЯ:
- Ещё одно из заблуждений сыроедного движения — это идея о том, что если ты сварил овощи, ты разрушил всё полезное. Реальность такова, что это просто неправда, согласно некоторым тестам, которые были проведены.
Проводили тест для целей поиска лечения рака, при этом было известно, что определённое питательное вещество в определённых овощах имеет антиканцерогенные свойства. Итак они кормили одну группу людей сырыми овощами, а другую группу — варёными овощами. Затем они проверили их кровь, чтобы посмотреть, какая из групп имеет более высоких уровень положительных антиканцерогенных свойств от овощей в своей крови, и именно люди на варёных овощах, имели его, гораздо больше, чем люди на сырых овощах.
Причина просто в том, что БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ПЕРЕВАРИВАЮТ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ОНИ ПЕРЕВАРИВАЮТ СЫРЫЕ ОВОЩИ. Больше питательных веществ поступает в кровь от вареных овощей…

(Некоторые вещества лучше усваиваются из-за того, что разрушаются растительные волокна при нагревании)…

Я хочу указать на то, что такое происходит со многими питательными веществами в растительном материале. вО МНОГИХ СЛУЧАЯХ, ТЫ БУДЕШЬ ЕСТЬ СЫРЫЕ ОВОЩИ И ТВОЁ ТЕЛО В РЕАЛЬНОСТИ НЕ СМОЖЕТ НАСТОЛЬКО ХОРОШО РАЗРУШИТЬ КЛЕТЧАТКУ (ВОЛОКНА), ЧТОБЫ УСВОИТЬ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА. В томатах, например, можно найти ликопен, такое вещество, которое, как обнаружили, реально хорошо для человеческого сердца и имеет антиканцерогенные свойства. Ликопен не усваивается из сырых томатов. Он усваивается из варёных томатов. Итак, есть определённые питательные вещества, которые лучше усваиваются из варёных овощей, чем из сырых овощей.

Если человек не защищает какой-нибудь особый «-изм», а просто ищет истину, то он обнаружит, что наиболее здоровая диета — та, которая включает большое количество варёных растений и сырых растений — потому что это лучшее из обоих [диетических] «миров». Ты получаешь какие-то вещества из сырых овощей, которые ты не сможешь получить из варёных, и ты получаешь какие-то вещества из варёных овощей, которые ты не сможешь получить из сырых".

http://chetday.com/rawfooddietnazariah.htm
https://vk.com/doc85409828_283140485

Цитата:

---

Сообщение от Гокуланатх дас

Аюрведисты обычно денюжку хотят. А сыроеды (и сторонники других прикольных диет) бесплатно излагают свой опыт в интернете.

---

Так вроде бы тоже безплатно - диета для Ваты, Питты, и Капхи, куча безплатных авторитетных книг по Аюрведе. Как я понял на своём опыте, труднее всего выполнить такое простое требование Аюрведы, про которое пишет даже Шрила Прабхупада - не переедать. "Джихва веган ударопастха веган" (Шри Упадешамрита 1). Мне иногда гораздо проще соблюдать полный пост, чем ежедневно контролировать язык и желудок :(

Трудности с перевариванием могут быть из-за амы, она скапливается от переедания или если принимать прасад до того как еще не переварился прошлый прием, надо пробовать снижать дозу за прием и принимать прасад когда есть голод, и язык проверять как индикатор, амы быть не должно, если не переедать и не употреблять всякие амогенные продукты ослвбляющие процесс пищеварения.

Харе Кришна.
Здравствуйте дорогие преданные Господа.
Пока не было времени посмотреть тему, ну и понаписали вы здесь всякого - разного.
Не предполагала, что даже в этой теме, вместо реальных советов бывалых - опять увижу поле боя.
Прошу, пожалуйста, не надо никого убивать своими аргументами и печальными историями.
Если проследить тему, то я никого не агитировала вступать в ряды сыроедов на долгие - долгие годы.
И вообще никого не агитировала.
Просто просила помощи у адекватных сыроедов ( не употребляющих в пищу лук и чеснок ) помочь мне адекватными же советами и если не жалко, поделиться рецептами питания.
Исходя из продуктовых реальностей средней полосы России. И погоды - природы, учитывая что эта страна имеет холодный климат.
И я в ней живу постоянно.

Варган, Вы мне уже писали свою историю в ЛС, я Вам ответила, объяснила - что я ожидаю от этой диеты, написала что не собираюсь жить на ней всю оставшуюся жизнь, задала много интересующих меня вопросов.
Вы не дали ответ ни на один из них, полностью проигнорировав сам факт получения Вами этих вопросов.
Так зачем же в самом начале надо было писать - пишите в личку? Затем спрашивать про мою конституцию? Я Вам написала ответ, но воз и ныне там.
Сейчас я читаю в Ваших сообщениях про какие - то 80:10:10, приводите не понятные лично мне цитаты, пишите про каких - то качков, которые поднимают какие - то 200 кг? Оно мне надо знать?
Про употребление молока, йогурта, кефира, специй я тоже хотела узнать, если бы завязалось общение по переписке, но теперь не знаю что и думать...
Вы потратили столько слов, энергии и времени на какие - то не понятные споры, а я так даже на миллиметр не приблизилась к пониманию сути вопроса...
Если нет желания оказать мне реальную помощь - я Вас не принуждаю к этому ни в коем случае. Только одна просьба - не нужно превращать эту тему в место не нужных баталий.
С уважением ко всем и с надеждой на это же от вас всех. Спасибо.

Матаджи Индига, я очень хочу Вам помочь. Суть вопроса в том, что варёная пища не яд, несмотря на лжепропаганду сыроедов. Просто подберите себе питание согласно Вашей индивидуальной конституции, пользуясь авторитетными аюрведическими учебниками, и живите счастливо в сознании Кришны.

Варган прабху, Ваше большое желание мне помочь прослеживается в ваших предыдущих сообщениях...
Про варёную пищу, которая является ядом, я только что узнала из Вашего сообщения, спасибо за просвещение...
А после того, как сосуд ( тело ) будет чист, то я подберу себе питание исходя из своей индивидуальной конституции пользуясь авторитетными аюрведическими учебниками и буду счастливо жить в сознании Кришны.

Цитата:

---

Сообщение от Indiga

Варган прабху, Ваше большое желание мне помочь прослеживается в ваших предыдущих сообщениях...
Про варёную пищу, которая является ядом, я только что узнала из Вашего сообщения, спасибо за просвещение...
А после того, как сосуд ( тело ) будет чист, то я подберу себе питание исходя из своей индивидуальной конституции пользуясь авторитетными аюрведическими учебниками и буду счастливо жить в сознании Кришны.

---

А в каких авторитетных учебниках вы прочитали, что от сыроедения сосуд будет чист? Это чистой воды выдумка, о чем и пытался нам рассказать Варган, спасибо ему большое. Сыроедение сделает ваше тело еще более грязным и больным. В Аюрведе для очищения тела используются другие методы очищения.

Если вам не нравится, что вам пишут о здоровье в теме "Здоровый образ жизни", то можно просто в рубрике "Объявления" написать. Там не будет обсуждений. Ну а тут самое место для обсуждений. Многие с удовольствием читают и узнают опыт преданных:)

Послушайте, хватит уже показывать своё невежество и словоблудее напоказ.
Все, кому нечем заняться и негде почесать языками, очередной раз прошу не флудить в этой теме. Пожалуйста!
Здесь не отхожее место.
Точка.
Обращение было к практикующим сыроедение преданным.
Остальных прошу больше не беспокоиться о моём здоровье.Подумайте о своём. И о том, как с пользой потратить драгоценные минуты жизни.
И не надо более писать историй про то, как кто - то сунулся в воду не зная броду и утонул.
Хватит чернухи.
Переключитесь на позитив или вспомните о том, сколько недочитанных кругов Маха мантры у вас ещё осталось на сегодня.

Матаджи Индига, простите пожалуйста за флуд. У общения через форум есть серьёзные недостатки: оно довольно безлично, не видны эмоции и намерения говорящего. С Марком прабху мы очень хорошо общались несколько раз через скайп, вполне нашли общий язык.

Сыроедческая диета очень сложна зимой.Организм зимой должен быть закислен.
А сырая пища защелачивает. Вот и болеют сыроеды зимой очень часто.