Вегетарианство.

Хотелось бы перейти таки на вегетарианское питание, но мне увы не 20 лет, а врачи говорят что нужно питаться мясом, дабы не было анемии В12, а В12 говорят есть только в животной пище. Хорошо бы проконсультироваться со специалистом аюрведы.

Даже если в Вашем рационе недостаточно витамина В12, могут потребоваться годы до развития дефицита, так как в печени имеется значительное депо этого препарата. Дефицит может появиться вследствие определенных заболеваний или несбалансированной диеты. У взрослых дефицит витамина В12 обычно появляется из-за нарушения всасывания витамина в кишечнике, состояния, которое называется пернициозная анемия. Дефицит этого витамина может также возникнуть вследствие резекции части желудка или кишечника, что может также повлиять на поглощение В12 организмом.
28 г швейцарского сыра 9 мкг витамина В12
1 чашка цельного молока 5 мкг витамина В12
орехи, горох, бобы, чечевица также содержат этот витамин. Витамин В12 не разрушается при термообработке.

Цитата:

---

Сообщение от Джон

Хотелось бы перейти таки на вегетарианское питание, но мне увы не 20 лет, а врачи говорят что нужно питаться мясом, дабы не было анемии В12, а В12 говорят есть только в животной пище. Хорошо бы проконсультироваться со специалистом аюрведы.

---

Правильно говорят. Кушайте животные белкИ с молочными продуктами. Анемии,как правило, не бывает при правильном питании. В мясе ничего нет незаменимого.

Большое всем спасибо за ваши ответы - убедили. Осталось решить другой вопрос: учитывая что я не женат, работаю с 7:30 до 7:30 днем, или ночью, как самому готовить? - переубедить маму и племянницу, которые дома готовят стать вегетарианцами - гиблоое дело.)

Цитата:

---

Сообщение от Джон

Большое всем спасибо за ваши ответы - убедили. Осталось решить другой вопрос: учитывая что я не женат, работаю с 7:30 до 7:30 днем, или ночью, как самому готовить? - переубедить маму и племянницу, которые дома готовят стать вегетарианцами - гиблоое дело.)

---

"Переубеждать" не надо, со временем они сами вдохновятся, глядя на ваши позитивные изменения в характере:)
Попросите их готовить хотя бы одно вегет.блюдо, добавляйте в него адыгейский сыр (панир), специи.
Предлагайте это Кришне и наслаждайтесь!

Ещё горячее молоко-обязательно!

Цитата:

---

Сообщение от Kasturika d.d.

"Переубеждать" не надо, со временем они сами вдохновятся, глядя на ваши позитивные изменения в характере:)
Попросите их готовить хотя бы одно вегет.блюдо, добавляйте в него адыгейский сыр (панир), специи.
Предлагайте это Кришне и наслаждайтесь!

Ещё горячее молоко-обязательно!

---

Большое Вам спасибо за такой позитивный и добрый совет.

Тогда встает другой вопрос, с другой темы: как организовать алтарь? - дом очень маленький (новый не скоро дострою), разве что на рабочем столе компьютера, только это наверное не будет алтарем.)

Продаются уже готовые алтарики формата открыток и календариков. Там есть изображение Панча-таттвы, Радхи-Кришны, Нрисимхадева и Гуру-парампары. Можно для начала поклоняться ему, а там Кришна пошлет Вам еще возможности. Духовная энергия все время расширяется.

Ещё о вегетарианских источниках витамина В12 — кисломолочные продукты, соя, дрожжи пекарские и пивные, зеленые части растений (ботва репы, моркови, редиса), салаты, проросшая пшеница, шпинат, а также продукты моря — морская капуста.

Цитата:

---

Сообщение от Джон

Хотелось бы перейти таки на вегетарианское питание, но мне увы не 20 лет, а врачи говорят что нужно питаться мясом, дабы не было анемии В12, а В12 говорят есть только в животной пище.

---

Вы собираетесь жить вечно? Если нет, почему вас так беспокоит - будет у вас анемия или не будет? :) ну - будет, ну - умрете вы на 10 лет раньше, какая разница-то :) не о том надо думать.

Надо делать то, что надо (для духовного развития, а вегетарианство в этом плане - благо), а остальное оставить на милость Господа.

Вы знаете - как-то болея пневмонией и принимая антибиотики, заснул в один вечер а на следующий день не проснулся. Сказали - надпочечная недостаточность.
Жить вечно не собираюсь. но не хотелось бы раньше срока покидать сей мир, или жить остаток жизни в страданиях, когда думаешь уж точно не о боге.

Цитата:

---

Сообщение от Роман Орлов

Вы собираетесь жить вечно? Если нет, почему вас так беспокоит - будет у вас анемия или не будет? :) ну - будет, ну - умрете вы на 10 лет раньше, какая разница-то :) не о том надо думать.

Надо делать то, что надо (для духовного развития, а вегетарианство в этом плане - благо), а остальное оставить на милость Господа.

---

У преданных не такое умонастроение. Это больше свойственно для имперсоналистов так думать. Бхактивинод Тхакур говорил, что здоровье должно быть на первом месте. Тогда можно и бхакти практиковать. В Бхагаватам также говорится, что мы должны желать здоровой жизни. В Хари-бхакти-виласе говорится, что одна из квалификаций ученика - это здоровое тело. Это, конечно, не значит, что больные люди не могут практиковать сознание Кришны, но делать это им намного сложнее. Как справедливо заметил Джон, тут уж не до Бога. И опять же если помрешь на 10 лет раньше, можно не успеть достичь совершенства в этой жизни. За эти 10 лет можно многое успеть. Это тело принадлежит Господу, и мы должны о нем заботиться, чтобы оно было в хорошее форме и могло выполнять служение, а иначе мы просто будем обузой для преданных и для своей семьи.

Цитата:

---

Сообщение от Джон

но не хотелось бы раньше срока покидать сей мир, или жить остаток жизни в страданиях, когда думаешь уж точно не о боге.

---

А что вам в этом мире-то далось? :) какая разница, страдания или счастье? :)
В любом случае, ведь именно что надо стремиться думать о Боге в страданиях, самых злостных. В счастье каждый дурак может. Сидит, брюхо мясом набито, в голове голые девчонки пляшут - счастье бездонное :) можно и в Храм иной раз сходить, чтобы уж совсем себя клево чувствовать. Ага? :crazy:

Цитата:

---

Сообщение от Тушти Лалита деви даси

У преданных не такое умонастроение. Это больше свойственно для имперсоналистов так думать. Бхактивинод Тхакур говорил, что здоровье должно быть на первом месте.

---

На первом месте материальное тело, а Бог на втором? Ого. Неожиданный поворот в вайшнавской философии :)

Кстати, я же не говорил о том, что вы должны колоться героином, чтобы специально умереть на 10 лет раньше. Речь идет о том, что не есть мясо важнее по религиозным причинам, чем спасаться от недостатка B12. Вся эта распространенная в современном обществе идея продления жизни любой ценой, вплоть до использования тканей убитых детей - чистое невежество и широкая дорога в ад, и не нужно сюда приплетать Бхагаватам и пр. Там совсем о другом говорится и с другим смыслом.

Может это и самонадеянно, но иначе не могу объяснить все что происходит - сам Кришна постучал в дверь сердца (души), и вдруг понял, что ничего более не желаю кроме как сидеть у его стоп, слушать его свирель, песни гопи, его друзей, служить ему. Хочется двигаться дальше на этом пути..

Цитата:

---

Сообщение от Джон

Может это и самонадеянно, но иначе не могу объяснить все что происходит - сам Кришна постучал в дверь сердца (души), и вдруг понял, что ничего более не желаю кроме как сидеть у его стоп, слушать его свирель, песни гопи, его друзей, служить ему. Хочется двигаться дальше на этом пути..

---

Тогда вам тем более не о чем беспокоиться, если это пришло.

БГ 41-43:

Цитата:

---

Согласно закону кармы, души рождаются вновь в таких обстоятельствах, какие пристали им по их духовным заслугам.

---

Ничто на духовном пути не пропадает ;) даже мизерные усилия.

Цитата:

---

Сообщение от Роман Орлов

А что вам в этом мире-то далось? :) какая разница, страдания или счастье? :)
В любом случае, ведь именно что надо стремиться думать о Боге в страданиях, самых злостных. В счастье каждый дурак может. Сидит, брюхо мясом набито, в голове голые девчонки пляшут - счастье бездонное :) можно и в Храм иной раз сходить, чтобы уж совсем себя клево чувствовать. Ага? :crazy:

---

При чем здесь это? Не надо перекручивать! Страдания нас и так найдут, так зачем еще усугублять ситуацию?

Цитата:

---

Сообщение от Роман Орлов

На первом месте материальное тело, а Бог на втором? Ого. Неожиданный поворот в вайшнавской философии :)

---

Если это тело служит Господу, оно уже не материально, оно является собственностью Бога, и мы должны должным образом заботиться о Его собственности.

Цитата:

---

Сообщение от Роман Орлов

Вся эта распространенная в современном обществе идея продления жизни любой ценой, вплоть до использования тканей убитых детей - чистое невежество и широкая дорога в ад, и не нужно сюда приплетать Бхагаватам и пр. Там совсем о другом говорится и с другим смыслом.

---

Вы утрируете. Речь не идет о продлении жизни любой ценой, а о жизни в гуне благости, которая является переходной ступенькой к чистой благости. Может Вас и не пугает перспектива умереть на 10 лет раньше, но как Вы собираетесь заниматься активным преданным служением, если у Вас будет все время кружиться голова, и вы будете падать в обмороки? Речь шла о том, что здоровое тело необходимо для выполнения полноценного служения. Вы думаете, если вы на 10 лет раньше умрете, то от такого "геройства" пойдете сразу к Богу?

Я ведь ничего особенного не делал, джапу 16 кругов не читал, напеваю Харе-Кришну, в машине поломался приемник и теперь вместо того чтобы слушать дурацкие передачи и бездарную музыку кричу Харе-Кришну, если конечно никто со мной не едет. Если еще недавно был в полном безверии, то теперь хоть и нет во мне великой веры, но недостаток веры уже не является помехой служению. Думаю не иначе как все это получено авансом от самого господа Кришны.

Замечательно! Теперь Вам важно сохранить ту милость, которую Вы получили. Нам многое действительно дается авансом.

Всем спасибо за ваши ответы, я вам очень признателен. Жаль, что в реальности (не через интернет) пока нет общения с преданными - от души к душе.

Наверное эта тема для другого раздела всё-таки...

Общение от души к душе может происходить через любые средства. Не серчайте вы так на Интернет, он ваш помощник в общении с порядочными людьми. Только будьте осторожны, не каждый знает, чему учить...

Цитата:

---

Сообщение от Роман Орлов

А что вам в этом мире-то далось? :) какая разница, страдания или счастье? :)
В любом случае, ведь именно что надо стремиться думать о Боге в страданиях, самых злостных.

---

Материальный мир и без болезни тела полон страданий, мало не будет. Физическое здоровье - гуна благости, которая, как неоднократно повторял в лекциях Шрила Прабхупада открывает нам возможность понимать духовное знание.

ВЕГЕТАРИАНСТВО: «ЗА» — БОЛЬШЕ, ЧЕМ «ПРОТИВ» (глава из книги)
http://www.forum.krishna.ru/showthread.php?t=1429

ПРО МОЛОКО

Тракт "Аюрведа Саукхйам":

- МОЛОКО ПОЛЕЗНО ПРИНИМАТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО В ДНЕВНОЕ ВРЕМЯ.

- МОЛОКО ПРИНЯТОЕ В ПОЛДЕНЬ ПИТАЕТ И ДЕЙСТВУЕТ КАК ТОНИК, А ТАКЖЕ КАК СТИМУЛЯТОР ПИЩЕВАРЕНИЯ, УВЕЛИЧИВАЕТ СИЛЫ, УСПОКАИВАЕТ КАПХУ И ПИТТА, ОБЛЕГЧАЕТ ПРОЦЕСС МОЧЕИСПУСКАНИЯ.

- МОЛОКО ПРИНЯТОЕ УТРОМ ДАЕТ СИЛУ, УКРЕПЛЯЕТ ТЕЛО, ПОДДЕРЖИВАЕТ ОГОНЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ.

- МОЛОКО ПРИНЯТОЕ ВЕЧЕРОМ (за 1.5-2часа до сна) УСПОКАИВАЕТ ВСЕ ТРИ ДОШИ, УВЕЛИЧИВАЕТ СИЛЫ У ДЕТЕЙ, УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ, УВЕЛИЧИВАЕТ РЕПРОДУКТИВНУЮ ТКАНЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, ЛЕЧИТ ИСТОЩЕНИЕ И ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ.

- ОДНАКО..., ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПРИНИМАЕТ МОЛОКО НА НОЧЬ, ТОГДА ЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ СРАЗУ СПАТЬ. ЕСЛИ ЖЕ ОН СПИТ СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ПРИЕМА МОЛОКА - УМЕНЬШАЕТСЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ.

- ХОЛОДНОЕ МОЛОКО ИСКЛЮЧАЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, ХОЛОДНОЕ МОЛОКО НЕЛЬЗЯ НИ КОМУ.

Веганство для преданного вообще странный феномен.)

Говорится, что в Кали-йугу демоны будут разрушать 5 устоев, на которых держится общество:
защита брахманов
защита стариков
защита женщин
защита детей
защита коров
И вся эта пропаганда о вреде молока, как раз служит этой цели.

Ведическая культура в корне отличается от западной как раз тем, что "мнения" тут не принимаются в расчет. Просто по той причине, что уже есть точное знание полученное от наивысшего авторитета, закон.
Рекомендую послушать на эту тему лекцию Враджендра Кумара прабху "Бог - центр всего" http://vrajendra.ru/audio/

Шрила Прабхупада:
«Ничего не разбавляйте – «Я считаю», «По моему мнению». От этого вздора необходимо отказаться. Мы всегда должны думать о себе как о незначительных существах. Наше мнение и наши размышления не имеют ценности. Таким должен быть наш первый принцип. Зачем Вам высказывать своё мнение о словах Кришны? Что, Ваш авторитет больше, чем авторитет Кришны? Это глупость – эти попытки стать выше Кришны. В мире столько мошенников. Они говорят: «Теперь мы продвинулись. Мы знаем больше, чем Кришна». Остерегайтесь этих мошенников. Тогда вы поймёте Кришну, и через Чайтанью Махапрабху вы поймёте положение Кришны, свои отношения с Кришной, поймёте высшую цель жизни. Всё это будет ясно явлено вам».
«Шри Чайтанья-чаритамрита», Ади-лила 1.4 -- Маяпур, 28 марта 1975 года

Цитата:

---

Сообщение от Джон

Веганство для преданного вообще странный феномен.)

---

Не совсем странный. Некоторые преданные не употребляют молочные продукты лишь потому, что в их регионе все молоко получают путем насилия над коровами, а вайшнавских хозяйств еще нет.

Демоническая пропаганда удалена.

Цитата:

---

Сообщение от Lakshmana Prana das

Демоническая пропаганда удалена.

---

Джай!

Шрила Прабхупада: Итак, Кришна… Мы следуем руководству Кришны. Кришна так любит коров, коровье молоко, коровье масло, что Он крал масло коров...

Раньше большие, большие святые личности жили в лесу, и они питались фруктами и молоком. Они держали коров и брали у них молоко, и какие фрукты были доступны в лесу, и они дали нам эту литературу, Вьясадева... Он написал Махабхарату, сто тысяч стихов и подобным образом, этот Шримад-Бхагаватам, он дал нам 18 тысяч стихов. И каждый стих полон серьёзного значения, что если вы будете его изучать, то это займёт месяцы и месяцы кряду. Итак, они развили такой хороший ум, просто благодаря тому, что они пили молоко и фрукты. Да.

http://prabhupada.com.ua/lection%207...2_07_1974.html
Беседа с учёными

Есть интересная история, правда она христианская: когда монахи из сирии поселились в пустыне (юг Грузии) и им нечем было питаться, господь послал им олениц которых они приручили и кормились их молоком и продуктами из него (масло, сметана, сыр, кисломолочные продукты)..

Цитата:

---

Сообщение от Джон

когда монахи из сирии поселились в пустыне (юг Грузии) и им нечем было питаться,

---

Интересно как. Я с юга Грузии и что-то ни одной пустыни у нас тут нет, есть горы и море. Может, это был не юг Грузии?;)

Цитата:

---

Сообщение от Amrita Sita dd

Интересно как. Я с юга Грузии и что-то ни одной пустыни у нас тут нет, есть горы и море. Может, это был не юг Грузии?;)

---

Пу?стынь — монашеское поселение в традиции православия, обычно удалённый от основного монастыря скит. Прежде пустынями называли небольшие мужские монашеские общины, имевшие обычно не более одного храма.

Т.е. "пустынь" и "пустыня" - это разные вещи. Пустынь может быть и посреди цветущего сада.

Цитата:

---

Сообщение от Amrita Sita dd

Интересно как. Я с юга Грузии и что-то ни одной пустыни у нас тут нет, есть горы и море. Может, это был не юг Грузии?;)

---

Уважаемая Анрита, а "удабно" (удабно=пустыня) в Давид-Гареджи?
Там нет песчаных барханов, но местность и правда пустынная, мало что растет.
Это история про Давида Гареджийского и его сотоварищей.)

Цитата:

---

Сообщение от Джон

Уважаемая Анрита, а "удабно" (удабно=пустыня) в Давид-Гареджи?
Там нет песчаных барханов, но местность и правда пустынная, мало что растет.
Это история про Давида Гареджийского и его сотоварищей.)

---

:friends::good:Теперь все понятно, уважаемый Джон!Так сразу бы и сказали))) Это правда, та местность очень засушливая, и все таки это не юг Грузии - вот это меня сбило с толку. Думаю - где у нас тут пустыня? :doom:

Цитата:

---

Сообщение от Lakshmana Prana das

Пу?стынь — монашеское поселение в традиции православия, обычно удалённый от основного монастыря скит. Прежде пустынями называли небольшие мужские монашеские общины, имевшие обычно не более одного храма.

Т.е. "пустынь" и "пустыня" - это разные вещи. Пустынь может быть и посреди цветущего сада.

---

Лакшмана Прана прабху, спасибо ра разъяснение! Я даже не знала этого раньше. Теперь буду знать:yu:

Интересно, что за зверь такой анемия, что о нем так часто упоминают? Жил пару зим в подсобном хозяйстве на Сахалине и все зимы питался квашенной капустой и печеной или вареной картошкой, даже кота этим кормил ;). Со здоровьем ничего не случилось. А что касается молока нынешнего, то тут осторожным быть нужно = "- Например, тетрациклин, накапливаясь в костной ткани, разрушает зубы. И если у человека почки работают не как у космонавта, то тетрациклин из организма не выводится никогда. Другие антибиотики могут оказывать негативное влияние на зрение, легкие, другие органы. - Попробуйте сквасить часть купленного молока. Если не выйдет, значит, молоко содержит антибиотики."

Надо приложить усилия, чтобы покупать неиспорченное молоко. Мы берём раз в неделю фермерское из бочки.

я на несколько месяцев отказывалась от молока, но стала сильно подводить память. Теперь снова пью.