Сообщение от
Александр Н
Отказ от картофеля, макаронов, выпечки, сахара, еды на ночь на 300% вылечивает насморк.
По третьему кругу по-моему уже пошли.
Хочется сладкого - морковка через недельку такой диеты будет казаться медом. Кстати, в морковке сила, или по современнонаучному - углеводы.
При начале этого лечения - несколько дней почистить кишечник (касторка, клизма, магнезия - на выбор). После этого тяга к привычным продуктам резко снизится.
И обязательно ежедневные физупражнения на все группы мышц, минимум минут по 40.