Психологическая травма

Харе Кришна, дорогие преданные, вся слава Шриле Прабхупаде. Помогите пожалуйста. У меня тяжёлая психотравма. Сейчас это отразилось на здоровье. Симптомы: депрессия, упадок сил, раздражительность на громкие звуки и телевизор, приступы страха, особенно страха смерти, суицидальные мысли. Я практикую уже 4 года, пока изменений нет. Призывы психиатра пить таблетки противоречат одному из регулирующих принципов, я пробовала- они очень влияют на сознание. Подскажите где можно полечиться. Какие методики посоветуете. Согласна и на нетрадиционные методики.спасибо