Спасибо, что всё же поделились.
Вы цитируете не только шастры, но и сторонний ресурс https://www.silazdorovya.ru/v-kakix-produktax-soderzhitsya-vitamin-b12/, а также цифры содержания Б12 в разных...
Тип: Сообщения; Пользователь: Дмитрий В.Ч.
Спасибо, что всё же поделились.
Вы цитируете не только шастры, но и сторонний ресурс https://www.silazdorovya.ru/v-kakix-produktax-soderzhitsya-vitamin-b12/, а также цифры содержания Б12 в разных...
Вы столько цитат знаете. А поделитесь своим практическим опытом, сколько пьёте молока в день (или едите сыра творога). И какой показатель у вас Б12 в связи с таким питанием.
Описываю опыт двух семей преданных нашей ятры.
У малолетних детей был низкий показатель железа в анализах. Головинов посоветовал "Bluebonnet Nutrition, Жидкий витамин B-12 и фолиевая кислота", он...