Печенье Орео и все печенья с добавлением гидрогенизированных жиров. Они могут быть натуральными и синтетическими, но в любом случае, для здоровья вредно!
Тип: Сообщения; Пользователь: Valentine
Печенье Орео и все печенья с добавлением гидрогенизированных жиров. Они могут быть натуральными и синтетическими, но в любом случае, для здоровья вредно!
Я всегда сама пеку хлеб из полбяной муки по этому рецепту. Нормальный, мягкий. А закваска требует очень много усилий, хотя иногда я ее делаю.
Я так понимаю, если не мыть руки после туалета или есть фрукты и ягоды не мытыми (из огорода), то витамин B12 будет в норме.
Лечебное голодание - это полезно, но и сложно. Я выдерживаю максимум 2 дня, но результат есть. Ощущение легкости появляется, да и кожа становится лучше, а это хороший показатель. После голодания...