Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Холестерин

  1. #1

    Холестерин

    Харе Кришна,уважаемые преданные! Примите мои поклоны.
    Как известно, основа вайшнавской вегетарианской кухни - это сливочное масло, гхи, молочные продукты высокой жирности, а вот белков как раз недостаток.
    И слышала , что очень многие преданные страдают от повышенного холестерина. Может у кого то есть опыт, как с этой проблемой бороться,как понизить холестерин, не сильно ограничивая себя в питании.
    Заранее благодарю за ответ

  2. #2
    Цитата Сообщение от Ариадна Посмотреть сообщение
    Харе Кришна,уважаемые преданные! Примите мои поклоны.
    Как известно, основа вайшнавской вегетарианской кухни - это сливочное масло, гхи, молочные продукты высокой жирности, а вот белков как раз недостаток.
    И слышала , что очень многие преданные страдают от повышенного холестерина. Может у кого то есть опыт, как с этой проблемой бороться,как понизить холестерин, не сильно ограничивая себя в питании.
    Заранее благодарю за ответ
    Не верьте всему что услышали, проверьте источник "на вшивость"!

    И холестерин бывает разный, кстати)))))))))
    ЗЫ
    основа вайшнавской кухни вовсе не гхи, а прасад!
    ЗЫЫ
    что значит "не сильно ограничивая себя в питании"?
    если вы едите восемь раз в день по пять Кг за приём, то вы должны быть как Бхима))))))))))
    другими словами, ограничение зависит от конкретной ситуации, и если потребуется, то ограничить себя в еде всё же придётся, и вайшнавская кухня тут не при чём!

  3. #3
    Пользователь Array Аватар для Враджендра Кумар дас
    Пол
    Мужской
    День рождения
    06-23-1960
    Адрес
    Владивосток
    Сообщений
    9,482
    Проблема не в холестерине, а в ослабленном огне пищеварения, из-за чего жир не полностью усваивается. Часто это вызвано неправильным образом жизни, гиподинамией, малой физической нагрузкой и неправильной структурой питания. У меня было именно так. Начал больше двигаться, подобрал нормальное питание и холестерин вошел в норму.
    Мои фото-альбомы http://www.forum.krishna.ru/album.php?u=63
    Мои статьи, лекции, фильмы, интервью http://vrajendra.ru/article/

  4. #4
    Пользователь Array Аватар для Ананда-дулал дас
    Пол
    Мужской
    День рождения
    08-18-1971
    Адрес
    Владивосток - Сочи
    Сообщений
    105
    Цитата Сообщение от Ариадна Посмотреть сообщение
    Харе Кришна,уважаемые преданные! Примите мои поклоны.
    Как известно, основа вайшнавской вегетарианской кухни - это сливочное масло, гхи, молочные продукты высокой жирности, а вот белков как раз недостаток.
    И слышала , что очень многие преданные страдают от повышенного холестерина. Может у кого то есть опыт, как с этой проблемой бороться,как понизить холестерин, не сильно ограничивая себя в питании.
    Заранее благодарю за ответ
    Самые повышающие холестерин продукты - это яйца, икра. Мы их, как раз, не употребляем. Белок - он не только животный, а еще и растительный. Избыток белка, кстати, быстрее старит организм. Если не увлекаться жареным и сладким, избегать рафинированной и "микроволновой" пищи, употреблять больше сырой зелени типа листьев салата, никаких проблем возникать не должно. В жирную пищу нужно специи добавлять, повышающие огонь. Настоящее Масло гхи - очень даже полезно, другие масла сильно окисляются при термообработке.
    Вайшнавы лишь о Нём поют.
    Скажите, как Его зовут?...

  5. #5
    Пользователь Array Аватар для Радомир
    Пол
    Мужской
    День рождения
    03-06-1975
    Адрес
    Ковров
    Сообщений
    10
    Основная причина холестериновых бляшек вовсе не избыток холестерина в еде. Организм знает сколько его взять из еды, остальное просто не усваивается. Основные причины это стресс и грибок, т.е. факторы заставляющие организм защищаться.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •