Харе Кришна,уважаемые преданные! Примите мои поклоны.
Как известно, основа вайшнавской вегетарианской кухни - это сливочное масло, гхи, молочные продукты высокой жирности, а вот белков как раз недостаток.
И слышала , что очень многие преданные страдают от повышенного холестерина. Может у кого то есть опыт, как с этой проблемой бороться,как понизить холестерин, не сильно ограничивая себя в питании.
Заранее благодарю за ответ