Показано с 1 по 12 из 12

Тема: Витамин B12

  1. #1

    Question Витамин B12

    Харе Кришна!

    Недавно сдавали с женой анализы крови на B12. Нижний порог нормального содержания около 120 единиц. У нас около 70. Кто как восполняет этот витамин? Начали делать йогурты (у нас много молока) на основе Эвиталии. Кто-то из преданных продает мед. препараты на основе коровьей урины. Говорят, что в ней также содержится витамин B12, но я не нашел ничего о том, насколько хорошо он усваивается (и усваивается ли вообще - до подвздошной кишки еще дойти надо). Буду благодарен за ваши рецепты.
    http://vkontakte.ru/rufog

  2. #2
    Милана
    Guest
    Витамин В12 содержится в сметане,а так же абсолютно ВСЕ витамины в легко-усвояемой форме содержатся в перге,единственное,что пергу не очень хорошо есть монахам.

  3. #3
    Харе Кришна, дорогие преданные.
    Очень хорошая статья про витамин B12.
    http://budizdorov.com/polezno/vitami...zhet-organizmu
    Прочтите, очень рекомендую.

  4. #4
    Цитата Сообщение от Марк Посмотреть сообщение
    Очень хорошая статья про витамин B12.
    http://budizdorov.com/polezno/vitami...zhet-organizmu
    Откуда взялся в овощах витамин B12?если он содержится только в продуктах животного происхождения. Поэтому самые разумные из сыроедов пьют парное молоко.
    http://saranagati.ru/

  5. #5
    В ананасе есть витамин В12

  6. #6
    Харе Кришна!
    B12, синтезируемый в толстом кишечнике не усваивается, т.к. его усвоение происходит в тонком кишечнике, а туда он никак попасть не может. Содержится в продуктах животного происхождения и в дрожжах. В овощах и фруктах его нет, он может находиться на их поверхности в виде бактерий, но для того чтобы его получить, их надо есть немытыми, а это опасно. Сейчас недостаток витамина B12 даже у мясоедов. Рекомендую купить Цианокобаламин в аптеке и проколоть, при необходимости через год повторить. B12 накапливается в организме, на пару лет курса уколов хватит. Водоросли содержат аналог витамина B12, который не способен его полноценно заменить, да еще и препятствует усвоению настоящего B12.

  7. #7
    Диляра, квасте капусту, но только без соли. В квашеной капусте содержится витамин B12. Причём этот витамин нужен человеку в ничтожно малых количествах в год. Вдумайтесь, и страхи все исчезнут. Харе Кришна.

  8. #8
    Kasturika d.d.
    Guest
    Цитата Сообщение от Марк Посмотреть сообщение
    В квашеной капусте содержится витамин B12.
    Не смешите народ. Это вам веганы рассказали?

    лучше изучайте : http://immunologia.ru/2-vitamin.html#e108

    https://ru.wikipedia.org/wiki/%C2%E8%F2%E0%EC%E8%ED_B12

  9. #9
    Kasturika d.d.
    Guest
    Любопытная информация для размышления(для тех, кто лечится спирулиной и кушает водоросли):


    Псевдовитамин B12

    Под термином «псевдовитамин B12» подразумевают похожие на этот витамин вещества, обнаруженные в некоторых живых организмах, например, в цианобактериях (ранее известны как сине-зелёные водоросли) рода Спирулина.
    Важно отметить, что подобные витаминоподобные вещества не оказывают витаминного действия на организм человека.

    Более того, эти вещества могут представлять определённую опасность для вегетарианцев, пытающихся с их помощью восполнить дефицит витамина, так как in vitro они блокировали метаболизм клеток молочной железы человека.
    Также их наличие в крови даёт нормальную концентрацию витамина B12 при анализе, хотя эта форма не является активной, что может привести к ошибочному диагнозу и, следовательно, неправильному лечению пернициозной анемии...


    Ни животные, ни растения не способны синтезировать витамин В12.

    Это единственный витамин, синтезируемый почти исключительно микроорганизмами: бактериями, актиномицетами.
    Этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного, включая человека, как продукт деятельности микрофлоры, однако он не может усваиваться, так как образуется в толстой кишке и не может попасть в тонкую кишку.

    Цитата Сообщение от Марк Посмотреть сообщение
    Вдумайтесь, и страхи все исчезнут. Харе Кришна.
    Так что пейте молочко, защищайте коров и все страхи исчезнут. Харе Кришна.
    Последний раз редактировалось Kasturika d.d.; 14.08.2014 в 10:48.

  10. #10
    Kasturika d.d.
    Guest
    Цитата Сообщение от Артём Острецов Посмотреть сообщение
    Харе Кришна!
    Кто-то из преданных продает мед. препараты на основе коровьей урины. Говорят, что в ней также содержится витамин B12, но я не нашел ничего о том, насколько хорошо он усваивается
    Мутра (урина) коровы может быть полезна некоторым людям, но это не панацея для всех. Насчет В12 не знаю, читала, что мутра коровы показана при анемии.
    Но она может вызвать дисбаланс Питты (это проверила на себе), поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратититься к Аюрведе.

    Недавно сдавали с женой анализы крови на B12. Нижний порог нормального содержания около 120 единиц. У нас около 70. Кто как восполняет этот витамин?
    У меня с детства гемоглобин понижен, но сильно не страдаю от этого. Пью много горячего (а летом - тёплого) молока. К сожалению, парного молока в городе не достать. Панир ем иногда, сыр. Кисло-молочка мне не подходит.

    Нижний порог нормального содержания около 120 единиц.
    Это данные для всеядных, возможно, у вегетарианцев в норме другие показатели?

    Тут тоже было обсуждение по теме: http://www.forum.krishna.ru/showthread.php?t=2400

    Харе Кришна!
    Последний раз редактировалось Kasturika d.d.; 14.08.2014 в 11:57.

  11. #11
    подскажите пожалуйста, ампулы В12 можно внутрь принять или он усваевается только если его колоть?

  12. #12
    Kasturika d.d.
    Guest
    Цитата Сообщение от Валерий Басов Посмотреть сообщение
    подскажите пожалуйста, ампулы В12 можно внутрь принять или он усваевается только если его колоть?
    В 12 принимают и в таблетках и внутривенно, это доктор вам должен назначить. Но сначала попробуйте аюрведические препараты, чтобы не навредить.
    И кушайте молочные продукты, особенно горячее молоко!

    Кстати, высокий гемоглобин тоже не для всех хорош, особенно может быть опасен для беременных женщин.

    Интересно, что мы раньше ни каких препаратов не получали и рожали более здоровых детей.

    Вот тут статья может быть полезна для беременных женщин: http://ru-perinatal.livejournal.com/...read=354967899

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •