Наткнулся на удивительную информацию в аюрведе -
(Аштанга Хридайам, Су.6.34)
Листовые овощи, приготовленные без масла, либо высушенные, а также пророщенное зерно — это тяжёлое питание, которое портит зрение, выводит все доша из равновесия, приводит к упадку сил…
портит зрение, выводит все доша из равновесия, приводит к упадку сил!