Что я называю по современным ритмом? Это работа.
У кого-то она мобильная, эта работа. У кого то сидя в офисе...это уже проще.
Возникла такая проблема.
В дошах я не разбираюсь-сразу скажу.
У меня лично гастрит с детства. Приходится мириться.
Проблема возникает, что завтракать, что перекусывать. и стоит ли вообще перекусывать. и если нет, как питаться чтобы не хотелось есть между приемами пищи.
Еще проблема-газы.Это ужасно мучает, давит и жуткая боль. В одно утро пила с 9.30 до 12.00 потихоньку 0,5 л бифивита. Все нормально. В другое утро это уже не прокатило-газы и в третье тоже.... Больше никакую кисломоллчку пить не тянет.
От печенья мне хорошо.вроде бы. но вес растет.
я не знаю, как питаться! я запуталась
иногда уже думаю о сыроедении, но какой сыроедение,если гастрит??? капусту и яблоки только в приготовленном виде и т.д.....
Дорогие друзья! Пожалуйста, подскажите, как питаться при гастрите да еще и на работе? (я в офисе работаю лично)
потому что советы Торсунова мне не прокатывают. слишком скудное питание на завтрак он предлагает, я не наедаюсь до обеда так!
Заранее спасибо!