запоры

[Гуру Бхакти]

Напишите, пожалуйста, кто как борется с запорами.

[Hrishikesha das]

Харе Кришна, проблема запора решается очень легко, кушаете тыквенные семечки, и все нормуль, вылетает как с гусенка. (из личного опыта)

[Сева]

А как Вы питаетесь? перечислите что едите.
Я знаю бывает запор - когда кишечник пересох изза Ваты и не пропускает кал - лечение добавить жира в свою пищу - если каша то с маслом, сладостей поешьте, соленого чего-нибудь, если рис то с чатни. Часто бывает у брахмачари которые питаются одним засохшим рисом и салатом из вялой морковки даже не посоленым нормально.

короче жирное, соленое, сладкое и кислое гонит Вату и решает проблему.

[Соня]

Торсунов советовал свекольный сок или просто тёртую сырую свеклу.

[Валерий О.С.]

Морковный сок утром полстакана-стакан ( из сочной свежей моркови )хотя и из старой тоже можно и ....может даже возникнуть противоположная проблема
Но только нельзя его пить много и долго --максимум дня два-три .

[baladasa]

касторовое масло хорошо помогает, и полезно

[Дмитрий Казиков]

О.Г. Торсунов говорил что это от жадности ..
То есть лекарство - противоположное действие, пожертвования и т.д.

[Гокуланатх дас]

Да простые яблоки должны решить проблему.

[Марк]

Все верно, сырая растительная пища заставит перестальтику кишечника работать. Харе Кришна.

[Варган]

кушаете тыквенные семечки, и все нормуль

С кожурой (молотые) или чищенные без кожуры? :-)

[Варган]

Хорошее натуральное средство от запоров - регулярно есть чернослив.

[Kasturika d.d.]

Напишите, пожалуйста, кто как борется с запорами.

Вам необходимо определить причину, по которой организм не выполняет своих функций, обратившись к доктору.
Причины могут быть разные: начиная с сухости кишечника, заканчивая серьезными функциональными нарушениями. Если в первом случае может помочь определенное питание и промасливания, то во втором случае это не поможет абсолютно, даже если принимать мощные слабительные. http://medportal.ru/enc/gastroenterology/intestine/4/
В любом случае, самолечение не благоприятно.

[Hrishikesha das]

С кожурой (молотые) или чищенные без кожуры? :-)

чищеные без кожуры, продаются уже такие. чернослив тоже помогает. Вот по себе скажу от семечек меня дня 3-4 сквозило зато потом организм чистенький прям как бриллиант