Страница 3 из 8 ПерваяПервая 12345678 ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 60 из 156

Тема: Про витамин В12. Кто глубоко изучал данную тему?

  1. #41
    Для меня стакан йогурта или 200 грамм сыра в день - это постоянные сопли по утрам, простуда в холодный период, отиты, ноющая вечная боль в почках.
    Не усваивается благость. Никак. Видимо, я демон.....

  2. #42
    Варган
    Guest
    Цитата Сообщение от Raja Kumari dasi Посмотреть сообщение
    А что такое в моей табличке бифидолакт 1,4 мкг? в отличии от простокваши 0,34
    Это же аналог йогурта.

    Йогурта значит надо всего 200 (Америка)-300 (с запасом) мл в день, меньше чем молока

    Йогурт 1-1,5 стакана в день
    Бифидолакт - это порошок сушёного йогурта, его в капсулах принимают как БАД - http://akkom-m.com/bifidolakt-bad

    А йогурта в Вашей табличке, кажется, нету.

  3. #43
    Как у нас легко называют себя демонами, не первый раз такое вижу, с чьей это подачи, интересно.

    200 г сыра в день никто не вынесет, особенно учитывая его теперешнюю цену.

    Аюрведа :
    дадхи (сыры, панир, йогурт) не предназначен для ежедневного употребления.
    Существует горячее молоко со специями.
    Травы для понижения капхи. Изучайте Аюрведу или попросите жену, сестру, маму делать это для вас.
    Последний раз редактировалось Raja Kumari dasi; 28.11.2017 в 16:39.

  4. #44
    Варган
    Guest
    Цитата Сообщение от Александр Н Посмотреть сообщение
    Для меня стакан йогурта или 200 грамм сыра в день - это постоянные сопли по утрам, простуда в холодный период, отиты, ноющая вечная боль в почках.
    Не усваивается благость. Никак. Видимо, я демон.....
    Александр прабху, такая "благость" и не должна усваиваться, уже много раз приводили аюрведические правила употребления молочных продуктов. И там говорится, что сыр, творог, йогурт - вовсе не для ежедневного употребления, это тяжёлые, слизеобразующие продукты. Для ежедневного употребления - молоко, нагретое до горячего обжигающего состояния - до небольших пузырьков у стенок кастрюльки; молочная сыворотка; пахта, разбавленная водой.

  5. #45
    Цитата Сообщение от Варган Посмотреть сообщение
    Бифидолакт - это порошок сушёного йогурта, его в капсулах принимают как БАД - http://akkom-m.com/bifidolakt-bad

    А йогурта в Вашей табличке, кажется, нету.
    Бифидобактерии - это не вполне то же самое, что йогуртовые бактерии. Но принцип тот же, молочнокислые бактерии сквашивают молоко. Еще справа советский ацидофилин, из той же оперы.

    Табличка такая древняя, что тогда не было БАДов в продаже. Да и порошок по 100 г не принимают, разоришься. Это имеется в виду напиток бифидок, его как ряженку или варенец в магазине продают.
    Последний раз редактировалось Raja Kumari dasi; 28.11.2017 в 16:18.

  6. #46
    Варган
    Guest
    Цитата Сообщение от Raja Kumari dasi Посмотреть сообщение
    Бифидобактерии - это не то же самое, что йогуртовые бактерии. Но принцип тот же, молочнокислые бактерии сквашивают молоко.

    Табличка такая древняя, что тогда не было таких БАДов. И БАДы по 100 г не принимают, разоришься. Это имеется в виду напиток бифидок, его как ряженку или варенец в магазине продают.
    Бифидолакт не только в капсулах как БАД делают, но и в виде сухой смеси для детского питания. ("Сухие молочные ацидофильные смеси «Ацидофилакт», «Бифидолакт» для детей с нарушениями функции желудочно-кишечного тракта..." - http://molokoportal.ru/8-3-13-smetana-suxaya/ ). Разбавишь водой - концентрация витаминов сразу снизится.

  7. #47
    Зачем же указывают в порошке, если порошок разбавляют.
    С этими БАДами только путаница, порошок слева 1,4 как сыр, напиток справа 0,33 - хуже чем простокваша.

    Надо просто найти содержание В12 в нашем обычном нормальном йогурте.
    Последний раз редактировалось Raja Kumari dasi; 28.11.2017 в 16:37.

  8. #48
    В молоке витамин B12 содержится в таком количестве: 1,2 мкг в 1 стакане молока пониженной жирности.

    В йогурте витамин B12 содержится в таком количестве: 1,1 мкг в 225 граммах нежирного йогурта

    Содержание витаминов в йогурте немного зависит от качества молока и способа приготовления. Домашний натуральный продукт является ценным источником Рибофлавина (B2), Тиамина (B1) и витамина B12.

    Стандартная порция йогурта содержит примерно 30% от дневной нормы рибофлавина, который необходим для усвоения продуктов питания и здоровья кожи.

    Эта же порция содержит до 45% от дневной нормы тиамина, который отвечает за переработку углеводов и правильную работу нашей сердечно-сосудистой системы.

    Содержание витамина B12 в йогурте, как правило, ниже, чем в молоке, однако усваивается он гораздо лучше.

    _____________________

    В общем, йогурт примерно = молоку.

  9. #49
    На предыдущей странице указана норма потребления в день В12 - это 2.4 мкг.
    В 100 г ацидофилина (т.е. йогурта) содержится 0.33 мкг.
    Получается, что в день надо принимать 727 г йогурта!
    Здравствуй болезни почек, катаракта, артриты, отложение солей от "полезного кальция", и далее по списку, у кого там какая дхату поражена по карме, в той и будут проблемы.
    Если я переем моркови, яблок, укропа, гречки, капусты, фасоли - мне ничего не будет.
    А с молочки - почти мгновенные результаты, кто чувствует это. Или зашлакованность постепенная и плавная, кто к своему телу относится наплевательски, так называемая "старость".
    Я принимаю авторитет шастр. И я вижу, что творится с моим телом. И то и другое. И что делать?
    Кстати, дайте, пожалуйста, ссылку на писания, где упоминается, каким образом форма жизни "Корова" попала на Землю. И почему ее ранее, при сотворении нашего мира и населения его дживами, не было.

    А насчет демона - это шутка такая. В лекциях уже не помню кого (вроде Тугутов) встречал, что те, кто не может молочку переваривать - демоны. Но я и сало с рыбой под пивко и водочку тоже не собираюсь переваривать )

    А молоко горячее с фенхелем, кардамоном и мускатным орехом пил вечерами, по стакану. Вот от него как раз и получил мощное обострение всего подряд. Правильно все делал.
    Нет уже ни мамы, ни жены, сестры не было никогда. По аюрведе слушал тонны лекций. Конспектировал...
    Последний раз редактировалось Александр Н; 28.11.2017 в 19:38.

  10. #50
    Цитата Сообщение от Александр Н Посмотреть сообщение
    На предыдущей странице указана норма потребления в день В12 - это 2.4 мкг.
    В 100 г ацидофилина (т.е. йогурта) содержится 0.33 мкг.
    Получается, что в день надо принимать 727 г йогурта!
    Правильно, только не каждый день йогурт или сыр.
    На пред. стр. я писала: молоко или йогурт или сыр или творог.

  11. #51
    Цитата Сообщение от Александр Н Посмотреть сообщение
    А с молочки - почти мгновенные результаты, кто чувствует это. Или зашлакованность постепенная и плавная, кто к своему телу относится наплевательски, так называемая "старость".
    От горячего молока со специями - наобарот
    Те кто в благости, питаются молоком, благость - это знание, в том числе о поддержании тела здоровым.

  12. #52
    Про молоко со специями я позже дописал. Был такой эксперимент в жизни.

  13. #53
    Цитата Сообщение от Александр Н Посмотреть сообщение

    А молоко горячее с фенхелем, кардамоном и мускатным орехом пил вечерами, по стакану. Вот от него как раз и получил мощное обострение всего подряд. Правильно все делал.
    Это вкусно - с фенхелем? откуда такое ... мускатный орех можно раз в пятилетку в каких-нибудь редких печеньях - вы его свойствами интересовались, прежде чем пить его с молоком? Мускатный орех в тамасе Кто вам сказал, что это правильно?

    Пейте просто с цикорием, например. С настоящим шафраном, если можете себе позволить. Или просто так, безо всего. С медом.
    Последний раз редактировалось Raja Kumari dasi; 28.11.2017 в 19:49.

  14. #54
    Реально вкусно. Отбивает вкус горячего молока, от которого у меня рвотные позывы были первое время. Потом втянулся.
    А рекомендации по смеси фенхеля, кардамона и мускатного ореха - от Аударьи Дхамы прабху.

    Ладно.
    Дайте ссылку на шастры на появление коровы на планете. Как, зачем, почему, кто это сделал. Слышал, что Индра или Брахма, не помню... Спасибо. Харе Кришна!
    Про молоко своим мнением больше не делюсь.

  15. #55
    Цитата Сообщение от Александр Н Посмотреть сообщение
    Нет уже ни мамы, ни жены, сестры не было никогда. По аюрведе слушал тонны лекций. Конспектировал...
    Вот оно как. В который раз убеждаешься, что нужно непосредственно обучаться у Вайшнавов в реале - чтобы наглядно видеть пример. Все это заочное обучение...

  16. #56
    Цитата Сообщение от Александр Н Посмотреть сообщение
    А рекомендации по смеси фенхеля, кардамона и мускатного ореха - от Аударьи Дхамы прабху

    Про молоко своим мнением больше не делюсь.
    Он ведь не врач Аюрведы, увы. Вот поэтому у вас и впечатление о действии молока такое осталось...

    Вот подход настоящей Аюрведы по переносимости молока https://ayurvedika.ru/forum/viewtopic.php?id=785

    https://ayurvedika.ru/blog/milk/

    Перечитала - с медом не надо.
    Последний раз редактировалось Raja Kumari dasi; 28.11.2017 в 20:34.

  17. #57
    Обучение в реале: фестивали Благость, на которые тогда еще ездил Максим Володин (Махатеджа дас), который учился аюрведе не у Торсунова.

  18. #58
    Что плохого в мускатном орехе? Расскажите.
    Смесь в равных пропорциях 3-х этих специй. На стакан молока примерно 1/5 часть чайной ложки. Месяца два, наверное.
    Потом кризис, отит такой силы, что постоянно болела вся голова внутри, думал все уже. И это летом. Обычно обострения зимой.
    Аюрведические масла в уши не помогали, лишь смягчали течение. Отказался полностью от молочки (причина - за компанию, чтобы поддержать близкого человека, которому по болезни была молочка противопоказана). Отит вдруг прошел сам. Незаметно прошли головные боли, уже года три как голова не болит совсем. Болею гриппом на ногах, несколько дней, без слизи. И т.д...

  19. #59
    Кстати, вот поиск по запросу "мускатный орех и молоко аюрведа"
    https://yandex.ru/yandsearch?clid=20...B4%D0%B0&lr=11
    Как быть с этим?

    Цитата Сообщение от Raja Kumari dasi Посмотреть сообщение
    Мускатный орех в тамасе Кто вам сказал, что это правильно?
    Картошка тоже в тамасе. Едят практически все вайшнавы, за исключением единиц. Каждый день. Да много чего еще...
    А о мускате - куча хвалебных рекомендаций. Кому верить? Что Ваш источник говорит о нем? И что это за источник?
    Последний раз редактировалось Александр Н; 28.11.2017 в 20:19.

  20. #60
    По первой же вашей ссылке поисковика:

    В больших дозировках он может воздействовать на ум притупляющее, а в еще больших – вызывать галлюцинации и ощущение отрыва от реальности. От его употребления стоит отказаться и тем, кто соблюдает благостную, сатвическую диету, стремясь к духовному просветлению.
    Даже известный Дипак Чопра, которого не особо жалует врач Аюрведы Андрей Головинов (Говардхан Дхари Дас), но по которому я начинала изучение, описывает мускатный орех как отупляющий, которого надо избегать тем, кто ищет просветления. А вы такой продукт - да с молоком да каждый день... эх.
    Последний раз редактировалось Raja Kumari dasi; 28.11.2017 в 21:00.

Страница 3 из 8 ПерваяПервая 12345678 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. необходим витамин д - что делать?
    от Nila-vasana d.d. в разделе Здоровый образ жизни
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 23.09.2014, 20:02
  2. Витамин B12
    от Артём Острецов в разделе Здоровый образ жизни
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 14.08.2014, 14:52
  3. про тему "Сопоставление шлок Гиты с материалом"
    от Alex в разделе Гостевая книга
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 29.01.2012, 00:58
  4. Кто скажет правду про псевдо-вегетарианские продукты?
    от Anna в разделе Вопросы к Руководящему Совету Российского общества сознания Кришны
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 16.02.2011, 06:46

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •