Здраствуйте. Прочитав и проанализировал ведические тексты и др. литературу по питанию, пришел к выводу что все заблуждаются и не ведают истину на счет этого. К примеру вегетарианство вооб ше не относится к правильному питанию, так как исключает просто животную пищу, а термически обработаную нет, остальные , так называемые сыроеды более на правильном пути, так как осознают вред и безполезность жареной, вареной пищи. Но они также заблуждаются кое где, как исключают очень важную пищу : молоко и мед. ДОХОДИТ даже до фанатизма, когда молодая семья веганов решила не поить грудного материнским и коровьим молоком, в результате умер. Пророщеные злаки тоже не еда, так как там одни побеги молодые, которые ничего не успели набрать