Как набрать вес?

[СергейЮрьевич]

Харе Кришна!
Как набрать вес,если я питаюсь раз в день,в основном кичри ?
Поделитесь ,пожалуйста,личным опытом.
РОСТ 180,ВЕС 58 кг.
ЧЧЧ прабху сказал в лекции,что однажды пришел доктор в брахмачари-ашрам и всем поставил диагноз "дистрофия".
Это действительно огромная проблема,я не понимаю,почему ей уделяют так мало внимания.
Загляните на любую воскресную программу - даже у многих энтузиастично прыгающих прабху экстремальная худоба.
На садху-санге около меня сел мальчик 9 лет ,так у него бицепс(рука) был такого же размера, как у меня.
Люблю разваренный горох с рисом и кабачком,но на нем не потолстеешь.