Как Вы лично относитесь к рекомендациям по питанию от д-ра Торсунова. Являетесь ли Вы их сторонником или Вы являетесь последователем Аюрведы? В частности мне интересно по поводу приёма зерновых. Олег Геннадьевич всегда подчёркивает, что есть их нужно исключительно в обед, но согласно Аюрведе - можно в любое время. А как Вы считаете?