Уже не первый раз слышу от разных людей, что я слишком "в голове" вместо того, чтобы быть "в теле".

Они утверждают, что 50% успеха в том, чтобы признать это и начать постоянно внимательно прислушиваться к телу, к его реакции на происходящие в жизни события, явления, к тому, как это "проживается в теле", действовать "из отклика".

Как Вы относитесь к этому подходу? Есть ли тут здравое зерно?