Харе Кришна Уважаемый Враджендра Кумар прабху!


Объясните пожалуйста разницу между смаранам (помятование о Кришне), мананам и медитацией. Чувствую что спотыкаюсь в этих понятиях.

1) Как эти процессы протекают технически в связи с Кришной?

2) Каким должно быть качественное размышление о Кришне?

2) Как себя перепроверить что действительно этим занимаюсь, а не блуждаю в потемках ума?