Страница 7 из 11 ПерваяПервая 1234567891011 ПоследняяПоследняя
Показано с 121 по 140 из 211

Тема: Рецепты сыроедов

  1. #121
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    накачал мышцы на СЕ )
    http://yar-ra-ru.livejournal.com/46361.html
    злаковый беспредел
    http://yar-ra-ru.livejournal.com/42740.html

    http://yar-ra-ru.livejournal.com/47796.html
    Рецепт полбы + фотки зернодавилок.
    http://www.youtube.com/watch?v=eqVjM...eature=related
    фрукты для спринтеров, злаки для тяжелоатлетов. Сыроедение. Питание для набора мышечной массы.

    http://vk.com/andreychernovrawveganshow
    группа вконтакте
    http://yar-ra-ru.livejournal.com/
    тут и про воду можно видео найти

    Полба - древний злак.
    Полба (или спельта) - это одна из разновидностей привычной нам пшеницы, ее более дикая сестра.
    Употреблять полбу начали еще на заре цивилизации, в Вавилонском государстве, Месопотамии, Древнем Египте. Также и на Руси очень ценили этот злак.
    Выращивать его было значительно проще, чем современную пшеницу. Полба неприхотлива в уходе, можно даже сказать, что лучшая помощь полбе со стороны человека - это не вмешиваться в процесс.
    Со временем же полбу заменила современная твердая пшеница (дурум) благодаря своей значительно более высокой урожайности.
    --------------
    статьи :
    http://subscribe.ru/group/umnyij-vyi...emlyu/2239608/
    http://seryogina.com/cereals-legumes...491-spelt.html
    http://www.prasemena.ru/gde_kypit/ob...t_polba_spelta

    В общем многие сыроеды злаки почему то забывают, хотя Кришна и Иисус - нет) :

    Тела всех существ кормятся злаками, которые растут благодаря дождям. Дожди выпадают, когда люди совершают ягью, а ягья рождается из выполнения предписанных Ведами обязанностей.

    Итак, всегда принимайте пищу со стола Бога: плоды деревьев, злаки и травы полей, молоко зверей и мед пчел.
    - С наступлением месяца Адар, питайтесь ячменем. Начиная с месяца Сиван, принимайте в пищу пшеницу, наилучшее из зерновых растений. И пусть ваш повседневный хлеб будет изготовлен из пшеницы, чтобы Господь мог заботиться о ваших телах.
    Последний раз редактировалось Макс_И; 30.10.2012 в 17:34.

  2. #122
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    "Собирайте же зерна пшеничные и сажайте их в маленькие глиняные горшки; эти нежные травинки юной пшеницы, как и любая другая зелень, содержат в себе силу Ангела Солнца."

    вот такой вот рецепт пшеничной травы, в ютубе есть видео где пьют сок пшеничной травы.
    свежевыжатым соком пшеницы американский врач Энн Вигмор вылечила (в том числе и от рака) и оздоровила много-много тысяч пациентов.

    "Мать Земная питает тела наши, ибо рождены мы от нее и в ней наша жизнь. Она обеспечивает нам пищу и в травинках, которых мы касаемся руками своими. Ибо истинно говорю вам, пшеница дает нам не только хлеб, нас питающий. Мы можем есть и нежные травинки, дабы вливалась в нас сила Матери Земной. Однако хорошо прожевывайте травинки, ибо зубы у Сына Человеческого не таковы, как у зверей, и только когда он хорошо прожевывает травинки, Ангел Вод может влиться в кровь, даруя нам силу. Ешьте же, Сыны Света, эту драгоценную приправу со стола Матери нашей Земной, дабы продлились дни ваши на земле, ибо благо это в очах Господа."

    http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3246555
    на рутрекере даже видео есть, я правда еще не сморел).

  3. #123
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Кроме того, ванапрастхе не следует питаться зерном, приготовленным на ОГНЕ.

    возникает естественный вопрос - каким образом он их тогда может есть ?... =) - в смысле как правильно можно есть злаки...

    Проростков в системе ессеев как таковых и нет, только "активированные" зерна короткой замочки :
    "И после благословения трех ангелов, вскоре в вашей пшенице проклюнутся ростки жизни".
    с другой стороны есть советы принимать в пищу травы.
    еще методы замачивания и проращивания спорны, хотя бы потому что здесь четко сказано :
    "что было разрушено огнем, морозом или водой..."
    Видимо между проростками и травами существует большая раздница.

    с дневников с рецептами полбы :
    "Опытным путем выясняя от чего же меня буквально корячет на проростках, я пришел к выводу, что описанный метод в Ессеях есть самый благостный. а) зерно не надо замачивать не только часами, но и минутами. оно тухнет, квасится, покрывается грибками и плесенью. б) пророщенное зерно - повторюсь это не еда. все описанные вредные свойства проростков от сыроедов есть и я их подтверждаю. в) промытое быстрым особым образом зерно и оставленное сушиться, в сухом прохладном месте без контакта с влагой и высушенное за 12 часов, понятное дело оно сразу же после контакта с влагой активируется, что нам и надо, есть благостная еда, не имеющая никаких побочных эффектов. Но для этого надо ее промывать правильно".

    Тут тоже короткая замочка, а потом сушка....

    Пусть ангелы Бога готовят ваш хлеб. Увлажните свою пшеницу, чтобы ангел воды мог войти в него. Затем подставьте её воздуху, чтобы ангел воздуха мог также обнять её. И оставьте ее с утра до вечера под солнцем, чтобы ангел солнечного света мог сойти на нее. И после благословения трех ангелов, вскоре в вашей пшенице проклюнутся ростки жизни. Растолките затем ваше зерно и сделайте тонкие лепешки, какие изготавливали ваши прадеды при бегстве из Египта, обители рабства. Затем снова положите их под лучи солнца, как только оно появится, и когда оно поднимется до самого зенита, переверните их на другую сторону, чтобы и здесь ангел солнечного света мог обнять их, и оставьте их так до тех пор, пока солнце не сядет. Ибо ангелы воды, воздуха и солнечного света вскормили и взрастили пшеницу на полях, и они же должны приготовить и ваш хлеб. И то же солнце, которое посредством огня жизни позволило пшенице вырасти и созреть, должно испечь ваш хлеб в том же самом огне. Ибо огонь солнца дает жизнь пшенице, хлебу и телу. Огонь же смерти губит пшеницу, хлеб и тело. А живые ангелы Бога живого служат только живым людям. Ибо Бог является Богом живых, а не Богом мертвых.

  4. #124
    Цитата Сообщение от chaitanya Посмотреть сообщение
    наверное зависит от блендера, от мощности, от функций, ну и от наличия воды в чашке. Чтобы бананы в кашу перемолоть воды пол кружечки хватит даже меньше.
    Вот! В этом то и вопрос - я не хочу воду туда добавлять. Просто бананы превратить в кашу и всё, никакой воды Получается что блендер на такое не рассчитан, ему нужна жикость?

  5. #125
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Харе Кришна )
    Попробовал в своем блендере бананы без жидкости смелить - без шансов), он их только потрепал слегка. Смелил бы если бы добавил мандарин или апельсин или персик сочный). Так что не знаю...

    http://www.youtube.com/watch?v=sERM35dKLXU
    может в таком можно
    http://www.youtube.com/watch?v=sQtCe...feature=fvwrel
    такой же тока+кружка еще большего размера
    http://vibiralkin.ru/news/detail.php?ID=17203
    блендер или миксер
    Обзор блендеров Braun серии Multiquick 5
    http://www.youtube.com/watch?v=sgGIS...feature=fvwrel
    тут с 5.08 банан измельячают ... но не понятно добавили жидкость или нет
    http://www.youtube.com/watch?v=v47O62hy0b0
    мощный блендер с кучей функций и насадок. чего только нет. Даже морковь через "мясорубку" и для соков.
    http://www.youtube.com/watch?v=Bxo8u...eature=related
    с 4.10 интересная носадка

  6. #126
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    например фабричные продукты сыр, сметана, кефир, ряженка. считаются термически обработанные или нет?
    Харе Кришна!
    Харе Кришна)
    -под маркой сыроедения могут пройти только ДАРЫ ПРИРОДЫ) и то не все =)

  7. #127
    Цитата Сообщение от chaitanya Посмотреть сообщение
    Попробовал в своем блендере бананы без жидкости смелить - без шансов), он их только потрепал слегка. Смелил бы если бы добавил мандарин или апельсин или персик сочный). Так что не знаю...
    Ясно, спасибо Просто мой блендер с насадкой-измельчителем недавно пытался саботаж устроить, и я озадачился, чем его заменять - блендером или измельчителем. Теперь понятно что просто блендер не подходит, нужна именно функция измельчителя, чтобы бананы в кашу молоть

  8. #128
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Полезнейшим свойством помело является способность нормализировать артериальное давление и стимулировать работу сердца, поэтому его рекомендуется кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	263aho9eKEQ.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	37.8 Кб 
ID:	6278Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	ulUZJqBaQig.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	56.8 Кб 
ID:	6279


    Сыроедческий майонез
    Ингридиенты:

    - 2 стакана очищенных подсолнечных семечек;
    -1/2 стакана нерафинированного растительного масла холодного отжима;
    - 1 стакан воды;
    - горчичный порошок
    - сок 1/2 лимона.

    Приготовление:

    - в измельчителе смешиваем семечки и воду, измельчаем до однородной консистенции;
    - добавляем масло, сок лимона, горчичный порошок по вкусу( примерно 1 чайную ложку), можно добавить карри или любые другие приправы по вкусу, морскую соль, если употребляете, все смешиваемдо однородной консистенции;
    - добавляем воду по вкусу, если получилось слишком густо.
    может гречку будет вкусно приправить им) но я не пробовал, вроде и так вкусно)

    Майонез готов, приятного аппетита!)
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	tywTSAxNS4U.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	34.9 Кб 
ID:	6280
    Последний раз редактировалось Макс_И; 26.11.2012 в 20:24.

  9. #129
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    мой обед))) - дешево, надежно, сердито)... ну и почти в соответствии с принципом сыромоно-едения)
    и не так брутально как у риши которые питались растениями - дикоросами.
    а вообще по мне так очень даже вкусно и сытно:
    - зеленая гречка
    - помидоры
    - перцы болгарские
    - много капусты.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMAG0037.jpg 
Просмотров:	3 
Размер:	32.5 Кб 
ID:	6281

    Довольствуйтесь двумя или тремя видами пищи, которые вы всегда найдете на столе нашей Матери Земной. И не желайте поглощения всего, что вы видите вокруг себя. Ибо истинно говорю вам, если вы будете смешивать в вашем теле все виды пищи, покой тела прекратится, и бесконечная война разразится в вашем теле. И оно будет уничтожено подобно тому, как дома и царства, разделенные друг против друга творят свою собственную погибель. Ибо ваш Бог - это Бог мира и не потворствует разъединению.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	-xxyWciGPXI.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	57.2 Кб 
ID:	6282

    Краснокочанная капуста содержит белки, клетчатку, ферменты, фитонциды, сахар, железо
    , калий магний витамин С, В1, В2, В5, В6, В9, РР, Н, Провитамин А и каротин. Каротина содержится в 4 раза больше чем в белокочанной капусте
    Содержащийся в ней антоциан положительно влияет на организм человека, повышает упругость капилляров и нормализует их проницаемость. Кроме того, он препятствует воздействию радиации на организм человека и предотвращает белокровие.
    Целебные свойства краснокочанной капусты обусловлены также содержанием в ней большого количества солей калия, магния, железа, ферментов, фитонцидов. По сравнению с белокочанной капустой она суховата, зато более богата питательными веществами и витаминами
    . Содержащиеся в краснокочанной капусте фитонциды препятствуют развитию туберкулезной палочки. Еще в Древнем Риме соком краснокочанной капусты лечили заболевания легких, а для лечения острых и хронических бронхитов применяют и сегодня.
    Краснокочанную капусту рекомендуют включать в рацион людей, страдающих гипертонической болезнью, так как она способствует снижению кровяного давления. Ее лечебные свойства используют также для профилактики сосудистых заболеваний.
    Она способствует заживлению ран и полезна от желтухи - разлития желчи. Эссенция из нее является универсальным средством.
    Краснокочанная капуста распространена не так широко, как белокочанная, поскольку не является такой же универсальной в применении. Ее не так активно выращивают на садовых участках по причине особенностей ее биохимического состава и специфики использования в кулинарии. Все тот же антоциан, который отвечает за цвет этой капусты, придает ей остроту, которая не всякому по вкусу.
    Сок из краснокочанной капусты применяется в тех же случаях, что и сок белокочанной. Поэтому можно совершенно спокойно использовать рецепты, предназначенные для сока белокочанной капусты.
    Следует только отметить, что у сока краснокочанной капусты, в связи с большим количеством биофлавоноидов, более выражены свойства по снижению проницаемости сосудов. Поэтому он показан при повышенной ломкости капилляров и кровотечениях.
    Краснокочанная капуста обладает бесценным свойством постепенно снижать артериальное давление, а также восстанавливать нормальный уровень холестерина крови. Помимо пользы краснокочанной капусты для сердечно-сосудистой системы, нельзя не отметить замечательный антибактериальный эффект, который оказывает краснокочанная капуста благодаря содержанию фитонцидов и селена, необходимого для укрепления иммунной системы. За счет этого замечательного свойства краснокочанная капуста активно применяется для лечения различных инфекций и туберкулеза
    Известно, что в Древнем Риме заболевания легких лечили соком красной капусты. Туберкулезная палочка в нашем организме не сможет развиться, если есть краснокочанную капусту - в ней содержатся фитонциды, которые препятствуют развитию туберкулеза.

    Красную капусту, ее сок применяют для лечения людей с желтухой. Она обладает очищающими свойствами - выводит вредные вещества из организма человека, в том числе из печени.

  10. #130
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    где состав, обычно написано, что нори жареные
    Простой рецепт овощных суши без листьев нори

    1 помидор
    1 огурец
    1 кабачок
    кусок спелой тыквы
    1 сладкий перец
    любая пряная зелень по вкусу


    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	8oFFmQVfGUM.jpg 
Просмотров:	2 
Размер:	77.1 Кб 
ID:	6283 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	ewLeGhv3dPw.jpg 
Просмотров:	3 
Размер:	101.5 Кб 
ID:	6285
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IWJ7tsye2DY.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	107.3 Кб 
ID:	6284 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	UMd2UFQu23c.jpg 
Просмотров:	2 
Размер:	55.7 Кб 
ID:	6286


    Натираем на мелкой тёрке огурец, кабачок и тыкву. Очищаем помидор от шкурки вручную. Режем сначала пополам, потом каждую половинку режем продольно. Нарезаем продольно перец.

    Кладём на циновку для суши поэлителеновую плёнку. В качестве основы выкладываем мелко натёрные кабачок, тыкву и огурец. В качестве начинки - помидор и перец.

    Аккуратно и плотно заворачиваем при помощи циновки - при этом думаем о Здоровье, Достатке и Счастье) нарезаем очень острым ножом, опять формируем. Выкладываем на тарелку и наслаждаемся)

    П.С. Этот рецепт для тех, кто любит суши, но понимает, что нори не совсем сырые. Достаточно вкусны такие суши просто из натёртого огурца и помидора в начинке.

  11. #131
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    http://vk.com/club34538725
    http://vk.com/club23130055
    http://vk.com/club32389160

    кто в Москве живет - можем объединяться и вместе заказывать, так в 2 раза дешевле получится)). Мы так с Лиланандой прабху 100 кг на двоих, уже год едим).
    Дороговато конечно, но бывают всякие весенние и праздничные скидки , тогда еще дешевле.
    Из пшеницы, овса, льна можно лепешки делать, и не обязательно в дегидраторе. Потом скину. Голозерный овес можно и размоченный есть, ну с гречкой все понятно и так =)
    пишите в личку в общем).

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	INIZJJmed9Y.jpg 
Просмотров:	6 
Размер:	61.6 Кб 
ID:	6293 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	nMVt_io4lWw.jpg 
Просмотров:	3 
Размер:	99.6 Кб 
ID:	6294
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	pn_TI1_8Kv4.jpg 
Просмотров:	3 
Размер:	95.0 Кб 
ID:	6295 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	z_3504ac71.jpg 
Просмотров:	7 
Размер:	113.1 Кб 
ID:	6296

    ЗЕЛЁНАЯ ГРЕЧКА:
    От 10кг - 80 руб/кг
    От 25кг - 70 руб/кг
    От 50кг - 65 руб/кг
    От 100кг - 60 руб/кг
    ГОЛОЗЁРНЫЙ ОВЁС:
    От 10кг - 100 руб/кг
    От 25кг - 85 руб/кг
    От 100кг - 70 руб/кг
    ЛЁН КОРИЧНЕВЫЙ:
    От 10кг - 70 руб/кг
    От 25кг - 65 руб/кг
    От 100кг - 60 руб/кг
    ПШЕНИЦА ОТБОРНАЯ:
    От 10кг - 40 руб/кг
    От 25кг - 35 руб/кг
    От 100кг - 30 руб/кг

  12. #132
    Пользователь Array
    Пол
    Мужской
    День рождения
    11-27-1976
    Адрес
    МО, п. Быково
    Сообщений
    41
    Харе Кришна!
    Купил овес нечищеный.
    Пытался прорастить не вышло, может там внутри что то и проросло не увидел.
    Что с ним можно сделать?

  13. #133
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Харе Кришна )
    Только голозерный овес ел. Его не нужно очищать.
    я хлебцы делал. Его в дуршлаге удобно перебирать, получалось что овес оставался (т.к. удлиненный) а сор просачивался в дырочки.
    Либо можно залить водой из-под крана и помешайте рукой. Хорошие зерна сразу утонут, а примеси и некоторые неочищенные зерна останутся на поверхности воды – «верхнюю» воду сливаем вместе с этими примесями.

    В общем оставлял на ночь залитые зерна на 8-10 часов.
    - слил воду, хорошо промыл, у меня баночки удобные есть, с металлической крышкой в виде сито.
    - проклюнувшиеся проростки «дышат».
    Через 10-12 часов - промываем, свежие проростки овса готовы, можно есть). Они становятся мягкими, ростки почти из воды состоят, как и греча - легко жуются, почти таят во рту. Важно чтоб не больше 1-2 см вырастали, лучше когда 2-6 мм. Совсем длинные уже горьковатые).
    Тот факт что зерна проросли говорит в пользу их жизни) и соответствующего влияния на организм).

    Хлебцы делал в дегидраторе. Чтобы сделать тесто можно использовать мясорубку, блендер, кофемолку, и... такие маленькие часто есть в составе кухонных наборов-комбайнов там еще орехи можно мелить, но это довольно кропотливо. Проще если есть мукомолка или зернодавилка, про это лучше отдельно статьи сначала изучить. При этом мукомолка с разной степенью помола от трухи до грубого в виде специй или зерен пополам.
    Хлебцы из овса получаются нереально вкусные, кто то еще и кинзу добавляет или укроп.

    Тут в теме есть ссылки на сыроедческие группы, можно там посмотреть фотки и рецепты хлебцов. Сдам сессию напишу что нить еще)

  14. #134
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMAG0098.jpg 
Просмотров:	7 
Размер:	50.2 Кб 
ID:	6499 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMAG0102.jpg 
Просмотров:	13 
Размер:	38.5 Кб 
ID:	6500 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMAG0099.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	30.1 Кб 
ID:	6502

    Гречку замачиваю - держу в воде 40-60 мин.. Воду сливаю и промываю и она дышит, периодически промываю. Прорастает часов 4-6-8-10-20. Такой разброс по времени связан с тем что любой из этих вариантов приемлем). Самая вкусная и мягкая - когда уже проклюнулись небольшие ростки. Как на фото. Если всю гречку не сьем - осталвю в холодильнике на следующий день и так дня 3 мог ее хранить
    Ну и удобная крышка с сеткой для промывания. обычно у меня две таких баночки... Можно на ночь оставить прорастать, предварительно час замочив в воде и на утро промыть. Тогда к обеду будет уже мягкая сочная греча с маленькими ростками).
    За 2 года почти каждодневного приема в пищу) - только огромное количество плюсов у меня и моих знакомых, один преданный назвал ее - бомбой)). Сытость, энергичность и даже радость), но фрукты больше радости дают, после них вообще крышеснос)). Никаких депрессий). Саттва гуна.

    "без названия" 8)
    Состав :

    - морковь
    - дайкон
    Тут было 2 дайкона и одна морковь).
    - морская соль
    - черный перец, специи по вкусу
    - масло оливковое
    ... Заворачиваем в листья салата. Удобнее в глубоких тарелочках, так как после терки все сочное. Ну и острое).

    Размокает гречка очень быстро. Уже через полчаса она становится мягкой и ее можно есть. Но рекомендуется хотя бы дать ей наклюнуться, тогда она вкуснее и полезнее. О пользе живой зеленой гречки писать можно целую жизнь). Особенно ее ценность очевидна в пожилом возрасте .... в изнуренном болезнями, закупорками и камнями теле. Когда кроме фруктовых соков и иногда коровьего молока ничего уже почти нельзя, особенно жаренное), которое так любит Кришна 8).

    *Еще с гречкой капусту полюбил есть порезанную. Тоже сытно и сочно). Капуста тает во рту...
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	3litra_kapusty.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	63.2 Кб 
ID:	6512

  15. #135
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	item303_img1.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	25.1 Кб 
ID:	6511Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	1320328396_salat-iz-svezhih-pomidorov-i-ogurcov.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	56.0 Кб 
ID:	6501 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	949815.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	81.3 Кб 
ID:	6509 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	perec.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	35.8 Кб 
ID:	6510

    Овощи и зелень. Нравится порезать на тарелки и просто есть. Часто с гречкой. Такой вариант отучил от соли. Уже год фактически ее не ем, иногда конешно ем салат с солью) с кем-нить за компанию. Но тяги к ней уже совершенно нет. Ем почти моно.
    Роллы можно с полбой пророщенной делать, почти аналог риса. Для вкуса использую пряные травы типа :
    укроп
    петрушка
    кинза
    щавель
    базилик
    рукола, кстати очнеь остренькая, в срыоедческом борще незаменима).
    сельдерей, можно аж 2-3 стебля натереть в борщ).
    салат айсберг, в греческом салате пригодиться.
    салат лоло россо и салат фризе тоже там же)

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	salat-iz-lolo-rosso.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	107.6 Кб 
ID:	6504Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	salat-ajsberg-recept.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	23.2 Кб 
ID:	6505Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	primenenie petrushki.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	33.9 Кб 
ID:	6506 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	freze.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	37.9 Кб 
ID:	6514

  16. #136
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	490-15-s-01.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	143.0 Кб 
ID:	6516

    Гранат - вроде полезный).

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	25450_original.jpg 
Просмотров:	0 
Размер:	61.2 Кб 
ID:	6517

    Обожаю яблочно-морковный сок. Морковь и яблоки у нас стоят не дорого, так 3 батона можно купить или сделать литр сока. Но у меня мощная соковыжималка, когда подрабатывал купил себе немецкую) за 20 тысяч или 24) - не помню уже. Браун вроде). У нее отдельная чаша для жмыха. Такой стакан натурального свежевыжатого сока дает прилив радости и энергичности. Спасает при тяжелых трудах. Умственных и даже физических.
    Только есть небольшая опасность, если микрофлора не очень сыроедческая то ... В общем морковь она вообще чистит кишечник. Поэтому стакан такого сока может вызвать болезненные ощущения. Ну я иногда мог пить целое лето или всю зиму и все ок).

  17. #137
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Есть рецепты сыроедческих сладостей? типа бурфи и тд
    http://vk.com/album-33336025_148996300
    большой альбом с фотографиями, можно даже лично задать каверзные вопросы авторам)).



    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	x_90503ca2.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	25.5 Кб 
ID:	6525Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	E26BkckelcU.jpg 
Просмотров:	2 
Размер:	104.0 Кб 
ID:	6523Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	E6dRbtiC1Sc.jpg 
Просмотров:	2 
Размер:	53.8 Кб 
ID:	6528Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	x_48233898.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	34.4 Кб 
ID:	6526Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	DWBC3PD7NWo.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	41.0 Кб 
ID:	6524Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	z_e9ad5958.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	53.6 Кб 
ID:	6527 Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	x_f908938b.jpg 
Просмотров:	1 
Размер:	49.5 Кб 
ID:	6529
    Последний раз редактировалось Макс_И; 02.01.2013 в 22:58.

  18. #138
    Пользователь Array
    Пол
    Мужской
    День рождения
    11-27-1976
    Адрес
    МО, п. Быково
    Сообщений
    41
    Спасибо за совет. Когда промывал овес в шелухе, он весь плавает и не тонет. Я понимаю, что его нужно чистить иначе он несъедобный. Жернов у меня нет, может толокушкой в стакане получиться)

  19. #139
    Ольга Ч.
    Guest
    Покормите птиц, они и с кожурой едят

  20. #140
    Пользователь Array Аватар для Макс_И
    Пол
    Мужской
    Адрес
    зеленоград-москва-карпаты
    Сообщений
    1,028
    Покормите птиц, они и с кожурой едят
    высшая школа сыроедения).

    А я сейчас хлеб делаю. Потом может пофоткаю и выложу). Промыл с ночи пшеницу и замочил на 30-40 мин, промыл, и оставил дышать на всю ночь в банке. Под утро уже появились маленькие ростки. Все таки долго замачивать мне кажется не хорошо, тем более что на практике и через 30-40 минутной замочки потом ростки появляются. Почти все зерна у меня наклюнулись. Перебрал. Все проросшие с беленькими хвостиками а не проросшие без них соответственно, что и бросается в глаза сразу...

    Пшеница у меня уже довольно чистая была. Дальше делается тесто. Раньше в маленьком стакане мелил для кухонных комбайнов сразу, если бы такие же делали по крупнее то так бы и продолжил, хотя нужно в инете поискать может что то и есть.. Сейчас есть мукомолка, зерно можно мелить тока сухое. Но это тоже не проблема, так как пока перебирал зерна впитали всю оставшуюся влагу.

    С шелухой овес никогда не покупал раньше, и тоже не знаю как бы с ним поступил. Вообще магазинный хлеб это конешно жесть, кто бывал на мельницах знает как там мелят и из чего, в составе хлеба чего только нет. И все это дело еще потом кладут в печь где оно превращается в Бренд под названием хлеб. С обгоревшей корочкой, все это не создано природой и насколько оно) нужно клеткам тела можно установить на собственном опыте.

Страница 7 из 11 ПерваяПервая 1234567891011 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •