Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Аюрведа и парилки-веники-мочалки

  1. #1

    Аюрведа и парилки-веники-мочалки

    Согласно аюрведе необходимо принимать омовение, как минимум, раз в сутки.

    Имеется ли в виду, что необходимо просто облиться водой, или же существует ряд дополнительных сопутствующих процедур?

    Необходимо ли счищать грязь с кожи дополнительными средствами, и если да, то как часто и какими именно?

    Из того, что первым приходит в голову, можно вспомнить баню с вениками или массаж мочалкой.

    Как часто, если нужно вообще, необходимо проводить такие процедуры?

  2. #2
    Тут ничего сложного, видите, что тело и волосы грязные стали, значит нужно помыться хорошенько. Как часто зависит от местности где вы живете, работы на которой работаете, типа кожи. Это очень индивидуальные вещи.

    Обычно это раз в 2-3 дня. У некоторых чаще, у некоторых реже. Но омовение нужно делать как минимум 1 раз в день, утром. 2 раза еще лучше, вечером смыть с тела пыль, токсины и напряжение теплой водой
    "Ты можешь выполнять предписанные тебе обязанности, но не должен наслаждаться их плодами. Никогда не считай результаты совершенной тобой деятельности собственной заслугой и даже не помышляй о том, чтобы отказаться от выполнения своего долга".
    Бхагавад-Гита, 2.47

  3. #3
    Согласно классике Аюрведы, каждый день делается абхйанга (масляное втирание), удвартана (смываем масло пастой-убтаном, приготовленной из муки маша или гороха или других бобовых и воды) и снана (омовение). Сведана (потение как процедура) назначается только по показаниям...

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •