Каким образом бить свой ум башмаком? Т.е надо из ума вылепить башмак?

[Валентин Шеховцов]

Имеется ввиду какая-то виртуальная метла ,которая прогоняет посторонние мысли? И почему башмак,а не скажем обращение к чакре Господа?
Наш ум является врагом, а мы отрывая от него кусок и вылепив башмак фантазируем избиением превращаем его в друга?

[Krishna Parishat das]

Надо сначала чтобы вас кто то довёл до гнева или бешенства. Чтобы вы отдубасили его ботинком или метлой. Или вообразите из подушки своего большого врага и отдубасьте её от души ботинком. Также и мы повторяя Харе Кришна мантру видим, что язык повторяет, а ум где там, совсем далеко и думает о чём то своём. Можно приложить немного усилий и напрячься, чтобы ум тоже повторял, это поможет, но ненадолго. Вежливо попросить ум тоже не получится, он не послушается (по доброму не получается). Нужно много усилий, больших, постоянных и много раз, тогда это действительно поможет. Шутливо можно сравнить эти усилия и как нужно выкладываться с тем, что мы "от души" бъем ботинком подушку, например. Выражение: "Побить ум сто раз ботинком и сто раз метлой." Мне кажется это шутка Бхактисиддханты Сарасвати , но близкая по аналогии и как нужно действовать. Материальная природа сильна и усилия должны быть сильными и безжалостными, чтобы её преодолеть. Когда преодолеем тогда можно и расслабиться, будет всё естественно.
ИМХО

[Юрий Анатольевич]

Башмаками не орудуй даром - лучше разбери желания под окуляром!

[Lakshmana Prana das]

Имеется в виду, что надо идти наперекор материальным желаниям, сидящим в уме. Бхактисиддханта Сарасвати советовал бить свой ум утром и вечером. Это значит, что, если утром ум говорит: "Ну полежи еще полчасика", мы, наперекор уму, встаем и идем повторять мантру. А вечером ум просит посмотреть телевизор. Но мы, наперекор уму, идем ложиться спать, чтобы встать завтра пораньше.