А как с газами в кишечнике борятся ( пукаешь ) ?
А как с газами в кишечнике борятся ( пукаешь ) ?
Не ешьте сырых овощей-фруктов. В бобовые блюда всегда асафетиду кладите. Боритесь с Ватой в общем (Аюрведа)
И к доктору Аюрведы вам хорошо бы
Причиной газов могут быть:
- болезни печени и желчного пузыря
- болезни поджелудочной
- плохая проходимость кишечника
- малоподвижный образ жизни
- проблемы с позвоночником
- дисбактериоз
- слабый иммунитет
- психо-эмоциональная причина
- сон с поздним отбоем
- употребление в пищу картофеля(вареный, жареный и печёный картофель по токсичности превосходит мясо, а их превосходит какао и какао продукты)
Все эти вещи могут провоцироваться несбалансированной диетой и сниженной или чрезмерной двигательной активностью. При малоподвижном образе жизни особенно помогает сыроедческая диета (её успешно используют преданные из издательства ББТ).
Для подавляющего большинства преданных подойдёт такая диета:
После подъема на неочищенный рот выпить от 0.5 до 1.0 литра чистой не кипячёной воды (температурой от 30 до 40 градусов тепла)
Утро(первый приём пищи): свежии фрукты(у кого проблемы с Вата-дошой ешьте сладкие фрукты)можно добавить орехов.
Обед: любой варёный свежеприготовленный обед, лучше кичри и бездрожжевой хлеб (продукты содержащие пекарские дрожжи исключить полностью)(готовьте всё на Гхи которое добавляйте после отключения огня если готовите с добавлением воды)
Ужин: если на ночь пьёте молоко, то пейте только молоко(для подслащивания использовать коричневый сахар(столовая ложка это много) или мёд).
если хочется чего по существенней хорошо: овощной салат со сметаной или с растительным маслом(нерафинированное, свежевыжатое)оливковое(extra virgin) самый лучший вариант, или просто свежее сабджи на Гхи.
Если у вас нет проблем с опорно-двигательным аппаратом регулярно делайте Сурья-намаскар, хороший вариант даёт Девид Свенсон.
Om
Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir bhavatu
Sarvesham Purnam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Niramayaah
Sarve Bhadrani Pashyantu
Ma Kaschid-Dukha-Bhag-Bhavet
Последний раз редактировалось Dvija Haridas das; 10.02.2013 в 00:50.
День начинается с Имени Радхи 16 круга в 108-й бусине....
а есть доступная технология для получения в домашних условиях растительного масла?из семечек,или сезама?или кукурузы,или арахиса?
и разве свежие овощи не вызывают газообразование?и сметана,как кисломолончый продукт ,способствующий брoжению,разве полезна при метеоризме?
Я не писал о том что дрожжевой хлеб можно. Проблема картофеля в крахмале (это я могу сказать как разбирающийся в химии, биохимии и диетологии), который после приготовления становится почти не перевариваемым. Когда изучал Аюрведу у многих авторов встречал слова о тамасичности картофеля, некоторые мирские диетологи говорят об отупляющем воздействии картофеля.
Брожение вызывают гнилостные бактерии, сметана и свежие овощи способствуют развитию полезной бактериальной флоры кишечника, которая подавляет рост гнилостных бактерий. Если при употреблении этих продуктов газы - это симптом зашлакованности желудочно-кишечного тракта.
Я покупаю масла в супермаркетах, сейчас доступны сыродавленные масла в свободной продаже.
Последний раз редактировалось Dvija Haridas das; 10.02.2013 в 15:09.
День начинается с Имени Радхи 16 круга в 108-й бусине....
Подскажите, в каких Аюрведических трактатах говорится о картофеле?
А в каких Аюрведических трактатах говорится о дрожжах?
А где в Ведах говорится о планшетах Ipad? Там также нет сведений о Comedy Club и Санта-Барбаре. И что мы будем делать? Пить пепси и заедать чёрным Бабаевским шоколадом?
Шастры даны нам для развития разума с помомщью которого мы сможем определять что плохо, а что хорошо.
День начинается с Имени Радхи 16 круга в 108-й бусине....
При чем тут дрожжи?
Вы же ссылались на знание о картофеле из Аюрведы, отсюда и вопрос...
Я не писал, что это есть в классических аюрведических трактатах, но там есть знания которые помогают нам самим определять качество продуктов. Картофель в восточное полушарие завезён из западного полушария вместе с помидорами, какао, перцем, кукурозой, тыквой, хлопка и табака(Н.Н. Вавилов).у многих авторов встречал слова о тамасичности картофеля,
День начинается с Имени Радхи 16 круга в 108-й бусине....
Дорогой Двиджа Харидас прабху, на основании каких именно классических текстов Аюрведы Вы сделали вывод о тамасичности и токсичности картофеля? Не могли бы Вы обосновать свой вывод словами Аюрведа-шастр, пожалуйста?
Картофель (golakanda?) описан в Аюрведа-шастре под названием Svayamk?ti, являющейся каноническим текстом.
rocano madhuro v??ya? ?le?malo balapu??ik?t |
prabh?t?bhyantaramalo vi??ambhi ca gurusm?ta? ||
Вкусный, сладкий, укрепляет семя, увеличивает капху, даёт силу и упитанность, употребляемый в избытке [или постоянно] вызывает застой нечистот [в кишечнике], тяжёлый [в усвоении].
Категорично. Тоже из шастр?
Если Вы ведёте речь о горячем молоке, то оно несовместимо с мёдом по причине самскара-вируддхи (несовместимости по способу приготовления), так как греть мёд не рекомендуется во всех Аюрведа-шастрах. Также Аюрведа-шастры не рекомендуют пить молоко непосредственно перед сном. Должны пройти пара-тройка мухурт.
Про мнение Аюрведы тут лучше помолчать, а то сыроеды очередной холивар начнут
ayurvedika.ru
Это на экваторе или в наших широтах тоже 48 независимо от продолжительности дня и ночи?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)