Хотелось бы перейти таки на вегетарианское питание, но мне увы не 20 лет, а врачи говорят что нужно питаться мясом, дабы не было анемии В12, а В12 говорят есть только в животной пище. Хорошо бы проконсультироваться со специалистом аюрведы.
Хотелось бы перейти таки на вегетарианское питание, но мне увы не 20 лет, а врачи говорят что нужно питаться мясом, дабы не было анемии В12, а В12 говорят есть только в животной пище. Хорошо бы проконсультироваться со специалистом аюрведы.
Даже если в Вашем рационе недостаточно витамина В12, могут потребоваться годы до развития дефицита, так как в печени имеется значительное депо этого препарата. Дефицит может появиться вследствие определенных заболеваний или несбалансированной диеты. У взрослых дефицит витамина В12 обычно появляется из-за нарушения всасывания витамина в кишечнике, состояния, которое называется пернициозная анемия. Дефицит этого витамина может также возникнуть вследствие резекции части желудка или кишечника, что может также повлиять на поглощение В12 организмом.
28 г швейцарского сыра 9 мкг витамина В12
1 чашка цельного молока 5 мкг витамина В12
орехи, горох, бобы, чечевица также содержат этот витамин. Витамин В12 не разрушается при термообработке.
Большое всем спасибо за ваши ответы - убедили. Осталось решить другой вопрос: учитывая что я не женат, работаю с 7:30 до 7:30 днем, или ночью, как самому готовить? - переубедить маму и племянницу, которые дома готовят стать вегетарианцами - гиблоое дело.)
Тогда встает другой вопрос, с другой темы: как организовать алтарь? - дом очень маленький (новый не скоро дострою), разве что на рабочем столе компьютера, только это наверное не будет алтарем.)
Продаются уже готовые алтарики формата открыток и календариков. Там есть изображение Панча-таттвы, Радхи-Кришны, Нрисимхадева и Гуру-парампары. Можно для начала поклоняться ему, а там Кришна пошлет Вам еще возможности. Духовная энергия все время расширяется.
Ещё о вегетарианских источниках витамина В12 — кисломолочные продукты, соя, дрожжи пекарские и пивные, зеленые части растений (ботва репы, моркови, редиса), салаты, проросшая пшеница, шпинат, а также продукты моря — морская капуста.
https://www.facebook.com/Mahottsava
"Если бы люди тратили чуть больше сил на то, чтобы искать и открывать то, что их объединяет, а не умножали бы то, что их разделяет, возможно, нам бы удалось жить в мире" Антуан де Сент-Экзюпери
Вы собираетесь жить вечно? Если нет, почему вас так беспокоит - будет у вас анемия или не будет? ну - будет, ну - умрете вы на 10 лет раньше, какая разница-то не о том надо думать.
Надо делать то, что надо (для духовного развития, а вегетарианство в этом плане - благо), а остальное оставить на милость Господа.
Вы знаете - как-то болея пневмонией и принимая антибиотики, заснул в один вечер а на следующий день не проснулся. Сказали - надпочечная недостаточность.
Жить вечно не собираюсь. но не хотелось бы раньше срока покидать сей мир, или жить остаток жизни в страданиях, когда думаешь уж точно не о боге.
У преданных не такое умонастроение. Это больше свойственно для имперсоналистов так думать. Бхактивинод Тхакур говорил, что здоровье должно быть на первом месте. Тогда можно и бхакти практиковать. В Бхагаватам также говорится, что мы должны желать здоровой жизни. В Хари-бхакти-виласе говорится, что одна из квалификаций ученика - это здоровое тело. Это, конечно, не значит, что больные люди не могут практиковать сознание Кришны, но делать это им намного сложнее. Как справедливо заметил Джон, тут уж не до Бога. И опять же если помрешь на 10 лет раньше, можно не успеть достичь совершенства в этой жизни. За эти 10 лет можно многое успеть. Это тело принадлежит Господу, и мы должны о нем заботиться, чтобы оно было в хорошее форме и могло выполнять служение, а иначе мы просто будем обузой для преданных и для своей семьи.
А что вам в этом мире-то далось? какая разница, страдания или счастье?
В любом случае, ведь именно что надо стремиться думать о Боге в страданиях, самых злостных. В счастье каждый дурак может. Сидит, брюхо мясом набито, в голове голые девчонки пляшут - счастье бездонное можно и в Храм иной раз сходить, чтобы уж совсем себя клево чувствовать. Ага?
На первом месте материальное тело, а Бог на втором? Ого. Неожиданный поворот в вайшнавской философии
Кстати, я же не говорил о том, что вы должны колоться героином, чтобы специально умереть на 10 лет раньше. Речь идет о том, что не есть мясо важнее по религиозным причинам, чем спасаться от недостатка B12. Вся эта распространенная в современном обществе идея продления жизни любой ценой, вплоть до использования тканей убитых детей - чистое невежество и широкая дорога в ад, и не нужно сюда приплетать Бхагаватам и пр. Там совсем о другом говорится и с другим смыслом.
Может это и самонадеянно, но иначе не могу объяснить все что происходит - сам Кришна постучал в дверь сердца (души), и вдруг понял, что ничего более не желаю кроме как сидеть у его стоп, слушать его свирель, песни гопи, его друзей, служить ему. Хочется двигаться дальше на этом пути..
При чем здесь это? Не надо перекручивать! Страдания нас и так найдут, так зачем еще усугублять ситуацию?
Если это тело служит Господу, оно уже не материально, оно является собственностью Бога, и мы должны должным образом заботиться о Его собственности.
Вы утрируете. Речь не идет о продлении жизни любой ценой, а о жизни в гуне благости, которая является переходной ступенькой к чистой благости. Может Вас и не пугает перспектива умереть на 10 лет раньше, но как Вы собираетесь заниматься активным преданным служением, если у Вас будет все время кружиться голова, и вы будете падать в обмороки? Речь шла о том, что здоровое тело необходимо для выполнения полноценного служения. Вы думаете, если вы на 10 лет раньше умрете, то от такого "геройства" пойдете сразу к Богу?
Я ведь ничего особенного не делал, джапу 16 кругов не читал, напеваю Харе-Кришну, в машине поломался приемник и теперь вместо того чтобы слушать дурацкие передачи и бездарную музыку кричу Харе-Кришну, если конечно никто со мной не едет. Если еще недавно был в полном безверии, то теперь хоть и нет во мне великой веры, но недостаток веры уже не является помехой служению. Думаю не иначе как все это получено авансом от самого господа Кришны.
Замечательно! Теперь Вам важно сохранить ту милость, которую Вы получили. Нам многое действительно дается авансом.
Всем спасибо за ваши ответы, я вам очень признателен. Жаль, что в реальности (не через интернет) пока нет общения с преданными - от души к душе.
Наверное эта тема для другого раздела всё-таки...
https://www.facebook.com/Mahottsava
"Если бы люди тратили чуть больше сил на то, чтобы искать и открывать то, что их объединяет, а не умножали бы то, что их разделяет, возможно, нам бы удалось жить в мире" Антуан де Сент-Экзюпери
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)