Как нужно питаться чтобы не быть ленивым? И от чего вообще возникает лень?

[Ачйута Риши дас]

Может,я ошибаюсь,но мне кажется следующее.Если у человека нет проблем с последствиями "спонтанного" питания,то и разговора нет.А если есть,то можно следовать всем постам,экадашам и так далее в соответствии с вайшнавским календарём--это компенсирует недостатки привычного образа питания,не будет накапливаться лишний вес,амма,тамо-гуна.Вероятно,после духовного блага,это--дополнительное благо для тела,побочный эффект.Да не видимо,а наверняка.Я раньше не мог понять,зачем эти посты,самоистязание.Потом понял,что если кто-то склонен к лишнему весу или плохо переносит определённые виды пищи,но при этом следует вайшнавскому календарю,то его участь облегчается.

[Юрий Анатольевич]

Переедают чаще всего от скуки. Чувства (не "индрии", а в смысле "переживания, впечатления") голодают, нет какой-то насыщенности, кипения жизни, всеувлекательных занятий.

[Сева]

А если есть,то можно следовать всем постам,экадашам и так далее в соответствии с вайшнавским календарём--это компенсирует недостатки привычного образа питания,не будет накапливаться лишний вес,амма,тамо-гуна.

Да, в Аштанга Хридайа так и сказано - пост сжигает аму, приводит все три доши в равновесие, дает телу легкость и разжигает здоровый огонь пищеварения.

[Rasika Mangala das]

После еды всегда возникает лень, особенно после обеда. Что касается лени по жизни, то это связанно с разочарованием.

Это может говорить о не подходящей вам пище или зашлакованном теле, что является эффектом регулярного употребления неподходящей пищи.

[Марита]

Поль Брегг рекомендовал людям,которые склонны сильно объедаться есть через день. День объедаются,день на воде сидят.

Проверено в действии. Даже без Брэгга, самостоятельно можно к такому выводу прийти. Еще советую заменять плотную еду питьевой, с большим количеством жидкости: пюре или коктейли, например http://receptov.net/1417-kokteyl-zelenyy.html
Только я сахар на мед заменяю.