Открытие чакр.

[Кирилл дас]

Харе Кришна. Есть много информации в интернете по вопросу открытия чакр. Не подскажете, какой источник наиболее авторитетен и прост для понимания?

P.S. Это я не из прихоти спрашиваю. Мне нужно здоровое тело, чтобы хорошо выполнять свои обязанности перед Богом.